当游泳时耳朵进水,可采取单足跳跃法、活动外耳道法、外耳道清理法等措施将水吸出。此外,耳部疾病患者、耵聍栓塞患者、过敏体质者、老年人、婴幼儿等人群在游泳时需要特别注意。
当游泳时耳朵进水,可采取以下措施:
1.单足跳跃法:将进水一侧的脚抬起,同时用同侧的手握拳,反复牵拉耳廓,通过震动将水吸出。
2.活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廊;或反复地做张口动作,活动颞颌关节,均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳,使水向外从外耳道流出。
3.外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道,一旦接触到水屏障时即可把水吸出。
需要注意的是,如果耳内进水后出现耳痛、听力下降,甚至耳鸣、头晕等症状,可能是出现了中耳炎或外耳道炎,应及时就医。此外,以下人群在游泳时需要特别注意:
1.耳部疾病患者:如鼓膜穿孔、中耳炎等,耳部结构或功能异常,容易导致感染或加重病情。
2.耵聍栓塞患者:耵聍(耳屎)过多可能会影响游泳时的舒适度,甚至导致感染。
3.过敏体质者:对游泳池中的化学物质或其他过敏原过敏,可能会引起耳部不适或过敏反应。
4.老年人:耳部结构和功能可能会随年龄增长而下降,更容易出现耳部问题。
5.婴幼儿:耳部结构尚未完全发育成熟,游泳时需要特别小心。
总之,游泳时耳朵进水是常见情况,但对于某些人群来说可能会带来一些问题。如果出现耳部不适或其他异常症状,应及时就医,以便早期诊断和治疗。同时,在游泳前保持耳部清洁,避免耳部受伤,也有助于预防耳部问题的发生。