怀孕期间过敏性鼻炎犯了,可采取远离过敏原、保持室内清洁、调整饮食、鼻部护理和适当运动等方法缓解症状,如症状严重应及时就医。
怀孕期间过敏性鼻炎犯了,应尽量避免使用药物治疗,可采用以下方法缓解症状:
1.远离过敏原:过敏性鼻炎是由于接触过敏原后引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病,因此应尽量避免接触过敏原,如花粉、尘螨、动物毛发等。
2.保持室内清洁:室内应保持清洁,定期打扫卫生,减少灰尘和螨虫的滋生。同时,应注意通风换气,保持室内空气新鲜。
3.调整饮食:过敏性鼻炎患者应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,可多食用一些富含维生素C、维生素E的食物,如新鲜的蔬菜和水果,以增强免疫力。
4.鼻部护理:可用生理盐水或鼻腔喷雾剂清洗鼻腔,以清除鼻腔内的分泌物和过敏原,减轻鼻黏膜炎症。
5.适当运动:适当的运动可以增强身体免疫力,缓解过敏性鼻炎的症状。但应注意避免在花粉浓度较高的时段进行户外运动。
总之,怀孕期间过敏性鼻炎犯了,应尽量避免使用药物治疗,可采用以上方法缓解症状。如果症状严重,应及时就医,在医生的指导下进行治疗。同时,应注意保持室内清洁,调整饮食,适当运动,以增强身体免疫力。