过敏性鼻炎患者可通过避免接触过敏原、药物治疗（如抗组胺药、糖皮质激素、抗胆碱能药）、免疫治疗（如特异性免疫治疗、非特异性免疫治疗）及其他治疗方法（如手术治疗、中医治疗）等缓解打喷嚏的症状。
过敏性鼻炎一直打喷嚏，可采取以下方法缓解。
1.避免接触过敏原：过敏性鼻炎是由于接触过敏原后引起的鼻黏膜非感染性炎性疾病，常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发等。应尽可能避免接触过敏原，如在花粉播散季节减少外出，佩戴口罩、眼镜等。
2.药物治疗：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻打喷嚏、流涕等症状。
糖皮质激素：如布地奈德、糠酸莫米松等，具有抗炎、抗过敏作用，可减轻鼻黏膜炎症。
抗胆碱能药：如异丙托溴铵等，可减少分泌物，缓解打喷嚏、流涕等症状。
3.免疫治疗：
特异性免疫治疗：即脱敏治疗，适用于过敏原明确且难以避免的患者。通过逐渐增加过敏原的剂量，使机体产生免疫耐受，从而减轻过敏反应。
非特异性免疫治疗：如注射免疫球蛋白、调节性T细胞治疗等，可调节免疫功能，减轻过敏反应。
4.其他治疗方法：
手术治疗：如鼻中隔偏曲矫正术、下鼻甲部分切除术等，适用于合并鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等结构性鼻炎的患者。
中医治疗：如中药口服、针灸、穴位贴敷等，可在一定程度上缓解症状。
需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗应根据患者的具体情况制定个体化方案。同时，患者应保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动、避免过度劳累等，以增强免疫力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
此外，孕妇、儿童、老年人等特殊人群的鼻炎治疗需要特别注意。孕妇在使用药物时应谨慎，避免使用对胎儿有影响的药物；儿童的鼻炎治疗应根据年龄和病情选择合适的药物和治疗方法；老年人的鼻炎治疗需要考虑合并疾病的影响，如高血压、糖尿病等。在治疗过程中，应密切观察病情变化，如有异常应及时就医。
