对于肩关节肌腱痛，可考虑使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏、消痛贴膏、云南白药膏等膏药，同时可采取休息、物理治疗、运动康复、药物治疗等措施，若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
对于肩关节肌腱痛，以下是一些可以考虑使用的膏药：
1.氟比洛芬凝胶贴膏：该药物的主要成分是氟比洛芬，具有抗炎、镇痛的作用，能够缓解肩关节肌腱痛。
2.吲哚美辛巴布膏：这是一种非甾体类抗炎药，通过抑制前列腺素的合成发挥抗炎、镇痛作用，适用于缓解肩关节肌腱痛。
3.消痛贴膏：该膏药含有独一味、姜黄等成分，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可用于治疗肩周炎、颈椎病等引起的疼痛。
4.云南白药膏：云南白药膏的主要成分有草乌、雪上一枝蒿等，具有活血散瘀、消肿止痛的作用，可用于治疗跌打损伤、淤血肿痛、风湿疼痛等。
需要注意的是，在使用膏药时，应先清洁皮肤，然后将膏药贴在疼痛部位，每天更换一次，连续使用7-10天。如果使用过程中出现皮肤过敏、瘙痒等不适症状，应立即停止使用，并清洗皮肤。此外，对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童，应在医生的指导下使用膏药。
同时，除了使用膏药外，还可以采取以下措施缓解肩关节肌腱痛：
1.休息：避免过度使用肩关节，减少肩部的活动，让肌腱得到充分的休息。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩等物理治疗方法，缓解疼痛和炎症。
3.运动康复：进行适当的肩部运动，如旋转、伸展等，增强肩部肌肉的力量和灵活性。
4.药物治疗：如果疼痛较为严重，可以口服非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解症状。
5.就医治疗：如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如手臂麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
总之，对于肩关节肌腱痛，应根据具体情况选择合适的治疗方法。在使用膏药时，要注意正确的使用方法和注意事项，如果症状持续不缓解，应及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如正确的坐姿、睡姿等，也有助于预防肩关节肌腱痛的发生。
