当发生严重心肌缺血时，应立即休息、呼叫急救、吸氧、舌下含服硝酸甘油，并避免紧张和焦虑。
当发生严重心肌缺血时，需要立即采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，坐下或躺下休息。
2.呼叫急救：拨打急救电话120，告知调度员你的症状和位置。
3.吸氧：如果有条件，可以通过鼻导管或面罩吸氧。
4.舌下含服硝酸甘油：如果医生建议，可以舌下含服硝酸甘油，以扩张冠状动脉，增加心肌供血。
5.避免紧张和焦虑：保持放松，避免紧张和焦虑，这有助于减轻心脏负担。
这些措施的原因如下：
1.休息可以减少心脏的负担，缓解心肌缺血的症状。
2.呼叫急救可以让专业的医疗人员尽快赶到现场，进行治疗。
3.吸氧可以提高血液中的氧气含量，缓解心肌缺氧的情况。
4.舌下含服硝酸甘油可以扩张冠状动脉，增加心肌供血，缓解心肌缺血的症状。
5.避免紧张和焦虑可以减轻心脏的负担，有助于稳定病情。
总之，当发生严重心肌缺血时，需要立即采取措施，休息并呼叫急救，同时舌下含服硝酸甘油。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。对于患有心血管疾病的高危人群，如老年人、高血压患者、糖尿病患者等，应随身携带急救药物，并定期进行体检和心血管疾病的筛查，以便早发现、早治疗。
