不同健康状况以及不同年龄阶段的人群有氧运动减脂目标心率是不一样的,针对于健康状况比较差、年龄大于65岁以上的人群,一般减脂的目标心率可以采取一些简单的公式来进行估算,目标心率=(200-年龄×(60%~70%。对于普通健康的成年人群目标心率=(220-年龄×(60%~70%,所以需要根据自身的健康状况和年龄以及心脏的功能来制定合理的有氧运动目标心率。建议及时到正规医院的心血管内科就诊。
成年男性正常的心率为60~100次/分,心电图显示为窦性心律。若其频率大于100次/分,则为窦性心动过速,小于60次每分,则为窦性心动过缓。成年男性在抽烟、饮酒、饮茶、喝咖啡、以及情绪激动时会表现出窦性心动过速的表现;而成年男性,尤其是青年人、运动员或者是在休息睡
在怀孕后期的时候随着胎儿的不断增大,心脏的负重也增加,因此会引发孕妇心率高的现象,此外心率高也应可能是孕妇过度运动造成的,当然也不排除是心脏疾病造成的。可以及时的去医院做心脏彩超,排除一下心脏方面的病变。
心率过快的危害取决于病人心律失常的类型、心率快的严重程度、临床症状以及合并的基础疾病。如果病人为单纯的窦性心动过速或房性心动过速,心室率在100-130次/分之间,病人没有明显的临床症状,也不合并其他的基础疾病,这类病人没有太大危害,可以不给予药物治疗,积极的
心率在150次/分,若是运动状态下所表现出并不会有危险,静息状态时就可以恢复正常心律。但若是在静息状态下表现出的因心律失常原因所造成,就有危险的可能性。这是因为心律失常在发作时可能会造成相对性的心肌供血不足,甚至表现出恶性心律失常,危及生命。心率是指心脏跳
心率48次/分钟不会有生命危险,正常人的心率静息状态下60-100次/分钟,运动员或者长时间从事重体力活动的人群,静息的心率可能会在50-55次/分钟。对于老年人心脏功能退行性变,心率也会减慢,但是如果没有头晕、黑蒙、乏力等不舒服的症状不用治疗。正常人半夜深睡眠状态下
五十岁的人心跳正常值在安静状态下是60-100次/分。理想的心率在60-70次/分左右,50岁人运动状态下心跳不超过120次/分为宜,心跳过快就说明运动量过大,还会表现出心慌等。这个具体也是要看个人体质了。如果长期从事重体力劳动,心率比普通成人偏慢,心跳在50-60次/分,只
心率和脉搏不一致,主要见于几种心律失常,最多见的是房颤,会表现出明显的心率和脉搏的不一致,而且脉搏也会有强弱不等的现象;房性早搏或室性早搏也会表现出心率和脉搏的不一致,而且脉搏多会有停跳一次或漏搏的现象。对于表现出心率和脉搏不一致的情况,最好能在症状发
一个人正常的心率是60~100次/分。小于60次/分称为心动过缓。如果一个病人在正常清醒状态下,心率是五十几次,那么一般考虑有可能病人是一个重体力劳动者,或者是说是运动员,往往就会表现出心率减慢这种情况,一般不需要进行特殊的治疗。还有一些人心率减低,考虑是器质性
成年病人在静息状态下,它的正常心率范围是60~100次/分,因此认为如果心率在静息状态下,如果大于了100次每分,认为是心动过速。造成心动过速的原因有很多,比如说像甲状腺功能亢进,离子紊乱,贫血,心力衰竭等,当表现出心动过速的时候,往往建议病人可以行心电图检查,
走路时监测心率,每分钟120次也属于正常的,一般正常人在爬楼梯,走路,吃饭,情绪激动,熬夜饮酒,或者喝热水时心跳稍快,静坐20分钟后复查心率可能会恢复正常。如果静坐20分钟后复查心率仍然增快,有可能是贫血,甲状腺功能亢进或者心律失常造成的,需要到医院检查心电