什么是润喉的食物呢？

　　很多种茶叶都能起到润喉清嗓的作用，一般最多见的是胖大海、金银花、菊花等，这些茶叶都有一定的清肺止咳效果，特别适合嗓子干涩、咽喉疼痛、声音嘶哑的人。嗓子里面有痰，也和饮食有一定的关系，如果长时间吃高脂肪的食物，如猪肥肉，就会容易造成嗓子内有黏痰，这种情况

　　你可能是由于急性的上呼吸道感染造成的喉咙痛。喉咙疼痛的原因很多高发于扁桃体炎和咽炎，建议到正规医院做血常规的检查，可以使用抗生素类药物来进行治疗，能吃西瓜，梨子等富含水分的食物来润喉。

　　想要润喉能喝菊花茶、罗汉果茶、金银花茶等等。这些茶具有一定的清肺止咳的功效，对于嗓子不舒服、喉咙干涩和疼痛的人有很大的好处。并且这些茶除了能够润喉以外，还可以改善因为上火造成的便秘。因此，这些茶在润喉的同时还能起到其他的功效，对身体健康是极其有利的。如

　　润喉的食物在蔬菜水果类多见。蔬菜类包括丝瓜、冬瓜、西红柿、白菜、芹菜、银耳、紫菜等食物，水果类包括雪梨、西瓜、橄榄、橘子、猕猴桃、苹果等食物，同时还能喝点冰糖熬雪梨汤、紫薯南瓜汤、西红柿鸡蛋汤等汤类，还可以口服一些利喉清咽的含片，如果这些都不管用，就得

　　润喉的食物在蔬菜水果类多见。蔬菜类包括丝瓜、冬瓜、西红柿、白菜、芹菜、银耳、紫菜等食物，水果类包括雪梨、西瓜、橄榄、橘子、猕猴桃、苹果等食物，同时还能喝点冰糖熬雪梨汤、紫薯南瓜汤、西红柿鸡蛋汤等汤类，还可以口服一些利喉清咽的含片，如果这些都不管用，就得

　　想要润喉能喝菊花茶、罗汉果茶、金银花茶等等。这些茶具有一定的清肺止咳的功效，对于嗓子不舒服、喉咙干涩和疼痛的人有很大的好处。并且这些茶除了能够润喉以外，还可以改善因为上火造成的便秘。因此，这些茶在润喉的同时还能起到其他的功效，对身体健康是极其有利的。如

　　想要润喉能喝菊花茶、罗汉果茶、金银花茶等等。这些茶具有一定的清肺止咳的功效，对于嗓子不舒服、喉咙干涩和疼痛的人有很大的好处。并且这些茶除了能够润喉以外，还可以改善因为上火造成的便秘。因此，这些茶在润喉的同时还能起到其他的功效，对身体健康是极其有利的。如

　　龙角散润喉糖具有是治疗咽喉肿痛或预防咽喉炎的功效。龙角散润喉糖中含有大量的中药，因此对肝脏和肾脏的代谢功能会有一定的影响，因此对于肝肾脏不好的病人是不可以服用此类药物，还有孕妇或者年龄较小的儿童是不可以使用龙角散润喉糖的，不然会对身体的健康产生严重影响

　　哺乳期是能吃润喉糖的，但是不要过食用，因为润喉糖里是含有大量的中药成分会降低母乳的营养。润喉糖主要的功效是调理喉咙的干燥或者是疼痛，在哺乳期间尽量少吃一些含有药物的食物，并且在哺乳期可以多吃一些含有锌和铁的食物，尽量多吃一些能够提高母乳营养的食物，平时

　　润喉的花茶还是选用罗汉果吧，大家都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛，并且罗汉果花的香味浓郁，用热水一泡，芬芳四溢。罗汉果花，泡茶饮用，可以清肺润燥，对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑，甚至是上火造成的大便秘结都有很好的改善作用。