缓解眼疲劳的小妙招？

打呼噜不仅影响睡眠，还会形成大脑及血液严重缺氧。建议：第一可以睡硬板床，同时睡觉时在背部放一个小网球。第二选择软硬适中的枕头，有利于呼吸顺畅。第三多锻炼，有肥胖问题时，需要减轻体重。第四可以在室内放置加湿器，有助于改善打呼噜。

产后减肥最快最健康的方法当然是进行运动。每天跑步半小时，跑步半小时后全身的脂肪得以燃烧，可以达到减肥的效果，跑步半小时后可以进行跳绳，跳绳是辅助，在跑步半小时后进行跳绳十五分钟，可以使得体内的脂肪更加的能够燃烧，坚持半个月就能够看到减肥的效果。

治疗脚气，没有特别的妙招，需要根据引发脚气的原因，对症治疗，预后效果良好。病人可以到医院的皮肤科进行检查，确定造成脚气的致病菌，根据医生指导使用抗真菌类药物口服，或涂抹。治疗期间，病人应当穿透气性好、厚度适宜的鞋子和袜子，保持脚部干燥。防止和他人共用洗脚盆

去除红血丝的小妙招是平时可以轻微的按摩皮肤表面，这样可以有效的促进血液流通，减少毛细血管扩张等表现的。饮食方面多吃一些富含维生素c和维生素e的食物。平时最好不要太过频繁的去角质，否则容易加剧红血丝的，如果经济条件允许的话，可以经过做激光美容去除红血丝，不仅快

有这个现像的就能吃一些健胃消食片这些，就可以达到治疗的效果就会好的，对症的进行滋补就行了。一般就可以用一些像，少食多餐的同时，就可以用一些像，吃一些像，小儿健胃消食片就会好起来的。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。注意宝宝的腹部保暖，可以给宝宝的肚脐上

吃大蒜口臭，病人此时可以多喝水，也可以嚼口香糖，能够清除口腔内的异味。其次也可以用含漱液漱口或者是刷牙，这是最有效的方法。此外病人也可以选择饮用有独特芳香味的花茶来改善，例如菊花茶、金银花茶或者是荞麦茶等，不仅可以去除口腔异味，同时还能清理肠道。除此以外病

宝宝感冒鼻子不通气，除去食用药物外，父母平时可用热毛巾敷于宝宝鼻子上，促进鼻腔内部血液循环，缓解充血、水肿症状，因此达到治疗效果。同时，放杯热水在宝宝鼻子下方，让宝宝呼吸热气，也可有效改善症状。

若是由于嘴角唇毛过重而造成的话，可以建议选择剔除唇毛，可以使得嘴角的皮肤变得亮白。此外平时要注意饭后清洁嘴角，避免滋生细菌感染，也可以减少黑色素的沉积。你可以选择使用去角质膏来清洗嘴角，配合使用美白护肤的产品，也能够改善黑色素沉淀的现象。如果病人的黑色素沉

有以下小妙招。首先，在起床之后能喝一杯温开水。其次，早餐一定要吃起，饮食上可适当适用含有乳酸杆菌的食物，有助于消除以及预防便秘。此外，多吃含有膳食纤维的食物，比如绿叶蔬菜以及豆制品等。建议女性平时可做孕期瑜伽或饭后散步，适当的运动能够刺激肠道运动，有利于治

二个月宝宝感冒有痰祛痰可以多给宝宝拍背，促进痰液的排出，还可以多喝水，稀释痰液，可以有效缓解症状。平时可以给宝宝熬一些雪梨水，可以有一定祛痰止咳的功效。平时需要注意保持室内空气流通，尽量防止去人群密集的地方，防止和感冒病人密切接触，以防发生交叉感染。防止过