肝郁气滞型失眠可选逍遥丸、柴胡疏肝丸、解郁安神颗粒等中成药，需遵医嘱，并注意调整心态和饮食。
肝郁气滞型失眠可以吃逍遥丸、柴胡疏肝丸、解郁安神颗粒等中成药。这些药物都有疏肝理气、解郁安神的作用，可以改善肝郁气滞型失眠的症状。
逍遥丸由柴胡、当归、白芍、白术、茯苓、炙甘草、薄荷等组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效，可用于治疗肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调等。
柴胡疏肝丸由柴胡、陈皮、川芎、香附、枳壳、芍药、甘草等组成，具有疏肝理气、消胀止痛的功效，可用于治疗肝郁气滞所致的胁肋疼痛、胸闷腹胀、嗳气少食等。
解郁安神颗粒由柴胡、郁金、栀子、胆南星、茯苓、石菖蒲、远志、百合、酸枣仁、龙齿、浮小麦、甘草等组成，具有疏肝解郁、安神定志的功效，可用于治疗情志不畅、肝郁气滞所致的失眠、心烦、焦虑、健忘等。
需要注意的是，中成药的使用需要在医生的指导下进行，根据个人的体质、症状、病情等因素，选择合适的药物和剂量。同时，肝郁气滞型失眠患者还需要注意调整自己的心态，保持心情舒畅，避免情绪波动过大。饮食上可以多吃一些疏肝理气的食物，如佛手、玫瑰花、陈皮等。如果失眠症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。
