网球肘最好的治疗方法？

　　网球肘的症状位置在肘关节外侧。网球肘的常见症状有肘关节外侧疼痛、灼热感，个别患者在活动时前臂会出现肘关节弹响现象，还有部分患者会因疼痛无法持物，严重者无法进行拧毛巾、扫地等日常活动。如果患者怀疑自己得了网球肘，可以去医院进行相关的检查，比如查体、影像学

　　一般轻度网球肘可以自愈，重度网球肘难以自愈，需要接受相关治疗。如果患者为轻度网球肘，只需要做好日常调理工作，如多注意休息，减少运动，适当进行局部热敷、热敷处理等，一段时间后，即可得到自愈的效果，基本不需要使用药物进行治疗，但要注意避免长时间的刺激。而如

　　网球肘又叫肱骨外上髁炎，属于无菌性疾病，发病与慢性劳损、外伤，导致肱骨外上髁与前臂部分肌肉连接处有关，实质上是肌腱组织的退行性该病，主要好发于年龄在30-50岁之间的人群，尤其是家庭主妇、厨师、网球运动员发病率明显较高。网球肘的典型临床症状表现是肘外侧疼痛

　　网球肘又称为肱骨外上髁炎，因此在患者表现出网球肘以后，就会在肱骨外上髁部位形成无菌性的炎性水肿，就会造成肘关节外侧有明显的疼痛和压痛。如果说患者疼痛比较重，经过药物口服，症状缓解不明显，可以在肘关节外侧明显地痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物，来对抗

　　使用艾灸来治疗网球肘只是其中的一个方法，并非是最佳的治疗方法。艾灸治疗网球肘只是一种辅助手段，最主要的治疗方法就是要去除病因治疗，也就是我们要防止过多的家务劳动，手部的附力活动如洗衣服，打扫，拖地，提重的东西等，这些都是造成网球肘的危险因素。只有危险因

　　网球肘又叫肱骨外上髁炎，是指伸肌腱的慢性创伤性炎症，因其发生在网球运动员身上而得名。家庭主妇、泥瓦匠、木匠等肘关节活动较多的人也易患这种病，主要表现为肘关节外侧区疼痛、肿胀和不适。这种疼痛可以辐射到前臂，同时，手部可能有虚弱的感觉。当拧毛巾、举起重物或

　　网球肘炎需要经过药物治疗或手术治疗的方式，网球肘炎是一种自限性疾病，病人在发病时会表现出疼痛感，可以经过适当休息、冰敷以及口服止痛药物方式来缓解疼痛，还可以经过针灸或者是推拿方式进行治疗。平时多休息，防止过于劳累，防止重体力劳动，有不适及时就医。

　　网球肘这种疾病往往是如下几种原因或机制而形成的：第一，大多数的病人都是过度的使用前臂而形成了此类疾病，比如病人长期用手进行抓握活动，或者是用手抓握住某些物体之后长期的发力，那么就有可能会导致肱骨外上髁相关的地方表现出无菌性的炎症，此后就产生了上述的病变

　　网球肘是属于局部肱骨外上髁的无菌性炎症问题，长期的运动劳累造成的这种异常要进行消炎，可以经过局部封闭针以及经过理疗的方法治疗，比如冲击波超短波的方法有改善作用，如果炎症比较严重，可以配合消炎药物的方法来进行处理，也有助于加快恢复改善在治疗期间疼痛明显，

　　网球肘这种疾病在轻微的情况下，是可以经过在家庭自我护理来达到好转的目的的，而且正常情况下，如果好转效果比较好的话，病人甚至已经不会再次发现网球肘这种症状了，在家庭护理上建议病人多进行休息，而除此之外还建议病人可以适当的做一些康复性的锻炼，当然康复性的锻