哺乳期饮食要注意什么？

　　哺乳期偏头痛的话首先要注意休息，休息不足会造成头痛等表现的发生，有可能是由于压力过大所造成的头痛，很多女性在生完宝宝之后哺乳期要喂奶，又要兼顾生活压力比较大，会表现出头痛药吊针来调整好心态，还有可能是生完孩子以后激素失衡，身体非常虚弱，容易造成头晕，可

　　一般来说，哺乳期的肠胃炎需要特殊来关注，因为需要给孩子进行哺乳，乳汁里会表现出治疗胃肠炎药物残留的药剂。因此是不提倡哺乳期的妈妈口服化学制剂的药物的，而是建议哺乳期的妈妈使用生物制剂，比如说酵母菌，酵母片或者是一些益生菌，比如酸奶，以及市面上流通的一些

　　哺乳期表现出肠胃炎，常常表现为腹痛、恶心、呕吐、排稀糊状样便、发烧等情况，哺乳期是特殊时期，在用药上要注意，一定要完善血常规检查，如果有明确的白细胞及中性粒细胞升高，代表炎症感染，建议病人使用抗生素治疗，因为感染对胎儿有影响，所以一定要抗感染治疗，常选

　　若是在哺乳期的女性表现出了一些腹泻的症状，这个一般对于正常的哺乳影响不是很大，因为腹泻的表现出很有可能是因为饮食上的原因，比如说吃了一些太刺激生冷辛辣的食物，就容易造成消化系统功能的一个暂时性紊乱，但是这种消化系统的暂时性功能紊乱并不会对乳汁的分泌和乳

哺乳期屁多，主要考虑以下几种原因：2、也可能是胃肠功能紊乱伴随肠道菌群失调造成的，因为哺乳期饮食和其他期间的饮食有所不同，因此更容易表现出这种情况，一般来说可以遵医嘱服用一段时间益生菌类药物调理，比如乳酸菌素片或者双歧杆菌三联活菌，对于婴幼儿影响相对较小。

　　哺乳期是可以使用蒙脱石散的，一般来说，哺乳期的产妇使用蒙脱石散是不会对母乳产生影响的。蒙脱石散主要用于成人及儿童急慢性腹泻，一岁以下的宝宝也可以服用的，并且因为副作用很小，因此如果不对药物不过敏的话，是可以正常使用的。在哺乳期时，产妇应当多加注意自己的

　　哺乳期妇女表现出拉肚子的情况，可以选择药物治疗，但对药物的选择是有一定限制性的，需要经过检查来判断拉肚子的原因，若是炎症造成的，可以选择抗生素类的药物。若是消化不良的情况，可以助消化治疗，同时也可以补充益生菌治疗。必要时如果因为腹泻造成脱水，也可以采取

　　哺乳期间表现出感冒鼻子不通气，可能是由于受凉的因素所造成的，需要做好保暖工作，防止再次受凉，多喝一些温开水。对于感冒症状比较严重的女性，可以到正规的医院就诊，在医生的指导下进行治疗。日常生活当中保持室内的通风情况非常重要，建议经常打开窗户进行通风换气，

　　哺乳期来月经是正常的，有些妈妈出月子就来，有些妈妈需要产后好几个月来，有些妈妈需要断奶后才来，这些都是正常现象。哺乳期来月经可以正常给宝宝喂奶，对乳汁没有任何影响。建议哺乳期需要多吃蛋白质的食物，以及维生素的食物，保证高质量的乳汁，对小孩发育有好处。月

　　产后哺乳期一般在6个月的时候来月经，由于每个产妇的情况不同，有的早的会在产后一个月就来月经，晚的会在产后一年半才来月经。产后表现出月经一般是身体开始排卵的前兆，但是有的会在没有月经之前就已经排卵了。这时候有性生活，最好采取避孕措施。产后要注意多休息，要