宝宝喝羊奶好还是牛奶？

　　羊奶可以起到辅助美白的作用，羊奶中丰富的维生素E、维生素C等物质，可以促进机体的新陈代谢，阻止不饱和脂肪酸的氧化，抑制皮下黑色素的形成，促进体内黑色素的排出，从而达到美白皮肤、延缓皮肤衰老、增加皮肤弹性等效果。求美者如果皮肤比较黑，可以去正规的美容医院做

　　羊奶一般起不到丰胸的作用。女性可以多吃富含胶原蛋白的食物，比如海参、鲍鱼、花胶、猪蹄、牛蹄筋等，帮助丰胸。其次，女性需要穿合身的内衣，可以定期做胸部按摩，加速血液循环，有利于丰胸。此外，求美者可以做自体脂肪移植隆胸手术，通过吸取腰腹部、大腿部等多余的脂

　　羊奶的成分和牛奶的成分很接近很相似，而且都是蛋白类的食物，如果对牛奶过敏，那么尽量也不要食用羊奶。因此糖尿病的病人如果单纯的只是想喝奶而无过敏现象，是完全能喝的，羊奶中含有的矿物质比较丰富，对病人有良好的积极作用。

　　糖尿病病人可以少量的喝点羊奶，但是要控制好量，一定不能一次性喝很多。羊奶中含有的矿物质以及其他各种营养成分成分都比较高，对于身体的滋补效果会比较好。糖尿病病人在饮食上的调理比较重要，还要定期做好检测。

　　羊奶和牛奶当中的嘌呤含量是比较低的，因此痛风病人是完全能喝羊奶和牛奶的。在平时的饮食当中，主要就是要注意不要吃海鲜类的食物，比如沙丁鱼，虾，螃蟹等，吃动物内脏，比如猪肝，猪腰。坚果类食物以及啤酒也不要摄入。奶制品和豆制品是完全可以摄入的。同时要注意多喝

　　患有痛风的病人可以饮用羊奶。羊奶属于低嘌呤的食物，其中含有丰富的蛋白质和矿物质，能够补充机体所需营养成分，以利于增强抵抗力和免疫力；其次饮食上要注意防止使用动物内脏和火锅等高嘌呤的食物。

　　直接喝羊奶不会上火，若是羊奶粉会有上火的，一次性不要太多，口腔溃疡，这个跟饮食和口腔卫生有关系的，可以买维生素C和维生素b2口服，一次各两粒，一天三次，饭前半小时服用，口腔溃疡牙龈肿痛的问题可以好的比较快，平时可以用枸杞菊花泡茶喝。

　　乳糖不耐受可以适当喝羊奶，因为羊奶当中所含有的乳糖的成分要比牛奶当中低，如果孩子是轻度的乳糖不耐受，有可能喝羊奶对孩子来说是一个不错的选择。羊奶相对于牛奶来也营养价值要高一些，但是羊奶当中相对含有叶酸和维生素B12的成分要偏少。所以在添加羊奶的时候，要注

　　正常情况下孕妇喝羊奶好，适量的喝一些羊奶是最佳的一种营养食品，能够保证胎儿正常的生长发育里面有维生素b5，能够帮助睡眠是安全的一种物质。最好在睡觉之前的半个小时饮用，也很容易消化，在晚上喝也不会表现出消化系统负担，也不用担心表现出脂肪增多，影响到身材。

　　儿童一般喝羊奶比较好。羊奶中含有丰富的维生素和钙物质，并且也含有比较多的蛋白质，而且羊奶比牛奶营养丰富并且也比较容易被吸收，所以可以适当的给儿童喝一些羊奶，经常喝羊奶可以保护视力，并且也有助于儿童的生长和发育。但如果儿童并不喜欢羊奶的味道，也是能喝牛奶