减肥能吃土豆嘛?

崔玉荣 2025-06-28 05:53:51 1

  减肥是一个长时间需要坚持的过程,因此在减肥的时候是能吃一些土豆的,但是这个吃土豆一定要根据自身的情况,尤其是晚上的时候,如果吃土豆就不要吃其他的饮食,也就是所谓的控制好自己的饮食,只要吃一些土豆代替主食就行,也有一个饱腹感,而且还能够减肥。

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