山药怎么吃对糖尿病有益？

　　临床上2型糖尿病患者可以适量地进食山药，但是需要注意以下几点：第一，山药作为碳水化合物含量较丰富的食物，2型糖尿病患者不宜进食过多，如果患者作为单一主食进食，可以适当地控制摄入量。第二，2型糖尿病患者如果进食了馒头或面条等碳水化合物的主食，不建议再同时进

　　血压高、血糖高的人可以吃山药，山药有宣肺益气、固精养阴的作用。高血压伴随糖尿病，建议多元化饮食，不要吃能量大的食物，比如坚果类和巧克力。可以吃芹菜、黄瓜、土豆、山药、胡萝卜等食物。此外，饭后适当的做有氧运动，避免过度肥胖，适当减少油脂和盐类的摄入。还要

　　高血脂以及高血糖的患者，可以适量的食用山药。因为山药这类食物含有的脂肪并不多，而且它的升糖指数接近于淀粉。但是如果将山药食用的时候，作为主食的一部分，便可以进餐之后测量血糖的水平。所以，如果是出现了高脂血症，以及高血糖的时候，用合适的方式食用山药也是被

　　糖尿病病人能吃山药，山药属于蔬菜，它们是150克到200克，可以提供90千卡的热能，对于糖尿病病人来说还是要限量食用。蔬菜类的，包括有一些大白菜、韭菜、芹菜、茴香、莴笋、西红柿、西葫芦、冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、鲜蘑菇等这些蔬菜，它们的热量比较低，大概是500克仅

　　糖尿病患者是能吃山药的。但是山药属于淀粉类食物，要算入主食的量，像红薯、土豆、板栗、芋头、南瓜，这一类食物都属于淀粉类食物，要算入主食的量，也就是吃了这一类食物之后，要相应地减少主食的饭量。如果吃了这一类的食物之后，不去减主食的饭量，那一天的主食摄入量

　　胃炎空腹一般可以吃山药，山药通常可以起到健脾养胃的作用，并且还可以起到生津益肺的功效，对改善胃部疾病所引起的胃胀或者是消化不良等情况，可能会有一定的辅助功效。胃炎可能是由于受到饮食影响引起的，还有可能是因为幽门螺旋杆菌感染的原因，会引起胃痛以及胃胀，并

　　胃炎患者是否可以是山药要看情况，急性胃炎发作的时候不建议吃山药，不然可能增加腹泻的症状，再有就是脾虚的人少吃山药比较好，慢性胃炎患者可以吃一些山药，可以缓解腹部不适的症状。建议患有胃炎的话需要配合医生积极地进行治疗，平时也要合理地饮食，避免不良刺激。

　　胃不好的人是可以吃山药的。山药是药食两用的一种食材，主要的作用就是健脾和胃、促进消化，尤其是本身有脾胃虚弱的人，在平时适当吃山药，还能够提高脾胃功能，促进肠胃疾病的康复。山药中含有丰富的淀粉酶和多酚氧化酶，能够帮助胃内食物的消化和分解，因此有消化不良症

　　胃病能吃山药的，因为山药是一种中药，含糖量也比较少，可以适当的吃一些，但是山药有润肠通便的作用，尽量的不要多吃，山药可以和米一起煮着吃，也可以做成山药糕，都是一个很好的食物，有的人吃山药以后会引起腹胀，但大部分人是没有事的，适当的吃一些是可以的，胃病的

　　胃病患者可以吃山药，但是不建议吃太多，因为山药含有非常多的膳食纤维，比较不容易消化。如果一次吃太多的山药，容易加重胃部负担，有可能加重病情。另外，其他膳食纤维含量大的食物，比如韭菜、芹菜等，尽量少吃一些。适当吃一些山药对于胃部是有好处的，因为山药有保护