血糖高血压高能吃什么水果?

侯煜 2025-06-21 11:38:39 1

  日常生活中,经常会遇到病人既有糖尿病又有高血压的情况,那么血糖高,血压高的病人,能吃什么水果呢?一般吃含糖量低的水果,再就是有辅助降低血压的作用。水果可以吃柚子,山楂等,也可以把西红柿列为可以食用的水果,因为西红柿维生素C含量特别多,再有就是黄瓜也可以随便吃,因为黄瓜几乎不含有糖,纤维素含量多,有利于排泄,不要吃水果罐头,罐头在加工过程中添加了过多糖,也不要吃煮熟的水果,还有就是榨汁水果,水果榨汁后,会体积减小,导致摄入增多。如果病人只是高血压,不伴有糖尿病,那么就有很多水果可以选择了,比如芒果,香蕉,桔子,菠萝,猕猴桃等,都可以食用。

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