防脱发的方法都有哪些？

　　脱发是皮肤科比较常见的疾病，脱发的病因复杂，如果出现大面积脱发，要进行比较全面的身体检查，排除身体潜在的疾病。年轻女性，重点要排除是否合并有红斑狼疮，对应老年人，要排除是否合并有癌症的可能。脱发的原因众多，部分癌症患者可以在早期出现脱发，但是大部分脱发

　　脱发严重不一定是癌症的征兆，在临床上比较常见的脱发有斑秃，雄激素性的脱发以及休止期脱发斑秃，它是突然发生的斑片状的脱发，它的发生可能和自身的免疫、神经精神因素都有相关性，而雄激素性脱发更多见于成年男性多间，他可以有家族史，表现为头顶部进行性的头发减少。

　　脱发不一定是癌症的前兆，脱发和癌症并没有直接的相关性，不要过于紧张，在临床上脱发比较常见的有斑秃、雄激素性的脱发、休止期脱发、生长期脱发等等。由于癌症的患者在癌症治疗期间有可能服用一些抗癌的药物，这些抗癌的药物可能有一定的细胞毒性，当细胞毒性累及到达一

　　一些患者脱发白发是由于内分泌系统疾病导致的，建议患者可以就诊内分泌科，完善相关检查明确原因。如果脱发白发不是由于遗传因素引起，只需要消除诱因，改善自己的压力，缓解自己紧张的情绪，有的患者脱发白发是可以治好的。但是一些患者精神压力过大，营养不良是可以引起

　　脱发有很多因素，可以首先从生活作息开始调整，放松心情，给头发生长的一个良好的恢复环境，不得熬夜酗酒，在饮食方面可以吃些补肾类的食物。饮食以清淡、低盐少油、易消化的食物为主，忌食辛辣、刺激的食物。同时戒烟忌酒，忌饮咖啡、浓茶等。

　　脱发，白发是由于内分泌失调而引起的，不仅需要通过药物治疗，还要改变不良的饮食习惯，以及生活习惯，来配合药物治疗，具体的有以下几点。一、脱发，白发的患者不要给自己太大的压力，要保持精神愉快，不要过分的忧虑紧张，要劳逸结合。二、要调整好饮食习惯，不要偏食，

　　肾阴虚会引起脱发，肾藏先天之精，精生血，而发为血之余，故肾阴虚的患者也就是肾脏阴液不足，所以会导致脱发的情况。在治疗这类脱发的时候要从两方面来进行改善，首先是要滋阴补肾，选择滋阴补肾的中成药，如六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、知柏地黄丸、归芍地黄丸等等。

　　肾阴虚会出现脱发，肾阴虚指的是肾脏的阴液不足，肾精亏虚，肾藏精，精生血，而发为血之余，所以中医认为肾之华在发，当肾阴虚的时候，会出现脱发的情况。想要改善肾阴虚引起的脱发，建议以滋阴补肾为主要原则，可以吃一些滋阴补肾的中成药物，如六味地黄丸、大补阴丸、左

　　肝肾阴虚不单会造成脱发，常见症状还有腰酸腿疼，五心烦热，烦躁失眠等等。的脱发可以服用六味地黄丸，七宝美髯丹，左归丸等等。同时要改变自己的不良习惯比如熬夜，酗酒等，要少食辛辣刺激肥甘厚味之品，多运动。在日常生活中可以多做运动，比如跑步、跳绳等活动。

　　肝肾阴虚会出现虚热内扰，从而导致眩晕耳鸣、腰酸胁痛、眼干眼涩、失眠多梦，还会出现头发干枯脱发的现象。必要时可以在中医的辨证指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、七宝美髯丹、左归丸等药物。饮食上要注意多吃蔬菜水果补充维生素C，平时注意不能熬夜，不能劳累，要保