老是犯困想睡觉是什么原因？

　　女人排卵期犯困的原因考虑可能是因为排卵期时体内激素水平变化造成来，再就是考虑是因为没有休息好造成的。因为排卵期体内激素水平变化，可能造成很多的症状表现出，如嗜睡、乏力、排卵期的少量出血、腹部发胀等，这些都属于正常的表现，排卵期过后症状会自己消失，大多不

　　患者如果晚上出现失眠患者的睡眠质量会严重的下降，这些患者因为夜间睡眠的不足，患者白天会出现犯困、嗜睡以及精神疲乏、工作能力下降、兴趣的丧失，以及出现记忆力下降、注意力不能集中等症状。患者往往白天犯困的病因是因为夜间的失眠导致的，这些患者我们建议要到医院

　　引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，另一方面也与躯体因素有关，例如各种躯体不适。长期失眠会影响身体健康，引起白天疲乏无力。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议在医生的指导下药物治疗。

　　容易疲劳犯困跟自身休息不好、睡眠不好、体质较虚弱有关，癌症晚期的患者会出现容易疲劳、犯困的情况，容易疲劳犯困也会由其他原因引起，比如睡眠不好，营养不良等，要根据原因进行相应的治疗和干预，人体到了一定年龄或者有高危的情况，应及时到医院做防癌体检。

　　每天总犯困，总想睡觉，首先，要检讨自己生活方式是否健康，有些人工作、生活紧张、压力大，没有规律的作息，缺乏充足的睡眠。饮食不规律，比如辛辣，各种高油、高糖饮食，甚至抽烟，大量饮酒都可以表现出类似症状。经过改变生活方式，能够缓解很多人犯困或总想睡觉的情况

　　天天犯困，感觉睡不醒，要注意排除甲状腺功能减退，多见于桥本氏甲状腺炎。该病是由于血清甲状腺激素水平下降，造成大脑反应迟钝，神经兴奋度降低，表现出乏力、疲倦、食欲减退等表现。儿童会表现出智能减退，呆小症等。 天天犯困，还要排除其他内科疾病和中枢神经系统疾

　　白天的老困倦可能是由于疲劳和睡眠不足造成的，可能有不良的生活习惯、不规律的生活、熬夜、睡前吃喝等症状，晚上睡眠质量不高，第二天就会表现出困倦。或者是由于工作或生活的压力，感到焦虑，长时间焦虑可能会影响睡眠，白天，就会表现出无精打采，昏昏欲睡，想睡觉的症

　　容易疲劳犯困不一定是癌症，也可能为其他原因，多见的情况有以下几种：第一、病人体质较差，平时基本不参加体育活动，所以在劳动后很容易发生肌肉疲劳，同时血糖偏低的情况下还可造成犯困的症状。第二、夜间睡眠时间过短，也会造成第2天工作或学习时发生疲劳感以及犯困。

　　容易疲劳犯困跟自身休息不好、睡眠不好、体质较虚弱有关，癌症晚期的患者会出现容易疲劳、犯困的情况，容易疲劳犯困也会由其他原因引起，比如睡眠不好，营养不良等，要根据原因进行相应的治疗和干预，人体到了一定年龄或者有高危的情况，应及时到医院做防癌体检。

　　喝咖啡会犯困，反而不能提神，首先可能和个人体质因素有关，正常咖啡因可和人体受体对接，因此减少因为疲劳对大脑的信号物质的释放，这样就会减少疲劳的感觉，能够起到提神的效果，但如果由于体质因素，造成咖啡因无法和受体结合，则喝了咖啡以后反而会犯困。同时，如果在