孕妇怀孕以后是能吃李子类的水果,李子类的水果含有丰富的维生素和矿物质,并且还可以促进胃肠的蠕动功能,同时还可以促进胃消化酶的分泌,利于增加食欲,对于有胃酸缺乏症或饭后有饱胀感、便秘的人具有一定的改善效果,并且还具有利尿消肿的功效。但是李子类的食物不宜吃太多,因为李子类的水果对脾胃比较虚弱的女性来说,会增加胃肠道的负担,容易造成孕妇腹泻的情况表现出。所以在怀孕期间,吃李子类的水果要适量,同时还要注意营养均衡,每天要摄入足够的蛋白以及五谷杂粮。
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