胖脸变瘦脸？

瘦脸我们也要分几种情况去看。第一就是控制体重，控制饮食来减轻体重，这是第一方面的一个因素。第二个，若是因为咀嚼肌的一个肥大造成这样一个情况，我们可以经过注射肉毒素来进行瘦脸。若是因为一个骨骼的因素来造成的这样一种情况，我们只能经过外科手术的方式，进行削骨的

改善脸部笔记大的方式有很多，关键要看您的面部具体情况。您是下颌骨宽还是咬肌过于肥大呢？下颌骨的问题需要您采用手术的方式进行改善，若是咬肌过大您可以考虑注射瘦脸针进行改善。怎么样可以瘦脸呢？打瘦脸针

进行瘦脸的方法有多种，要视病人具体情况进行选择。软组织较多的病人，可以经过吸脂的方式进行；咬肌肥大病人，可以经过注射肉毒素，使咬肌萎缩达到瘦脸的效果；骨性结构肥大的病人可以经过外科下颌角手术进行调整，达到瘦脸的效果。怎么瘦脸和双下巴

脂肪型的胖脸可以经过上述方法瘦下来，但是肌肉型的胖脸就没有什么效果，但是肌肉型的可以打瘦脸针，做激光、射频瘦脸。多参加户外运动。如果表现出了其他的异常情况，那就需要及时的咨询医生或者去医院就诊，然后针对性的治疗。

可试试面膜或者按摩的方式，由于面部脂肪堆积过多导致大脸的话，面部骨骼过大而对脸型不满意的话，瘦脸方法是没效果的。低热量菜单加运动，荤素搭配，多菜少肉，主食首选豆类薯类，次选粗粮，最后选细粮，戒掉所有甜点零食宵夜，吃饭细嚼慢咽，少吃高脂高糖甜点零食。

瘦脸针一般是不会导致脸部下垂的，表现出脸部下垂一般是因为瘦了而导致的假象而已。瘦脸针的有效成分一般都是肉瘤素，这个是无毒无害的。但是瘦脸针是不能经常性的打的，经常性打可能会对皮肤导致一定程度的伤害，平时可以经过按摩的方法也可以达到瘦脸的效果。

瘦脸针可被人体吸收分解，维持效果6-8个月。做完瘦脸针注射后的瘦脸效果一般在术后1-2周即可显现，术后2个月左右瘦脸效果最好。瘦脸针注射后对不同人体的分解代谢速度会有很大的不同，受此影响，瘦脸针效果维持时间就会产生直接性差异，瘦脸针需要间隔3个月到半年打第二针。瘦

1、注射完瘦脸针之后一定要注意，十天之内不要让面部受到创伤，只要好好的保护，打完针的面部皮肤，瘦脸针就不会表现出副作用。2、打完瘦脸针之后一定不要让面部皮肤暴露在紫外线强光的照射下，因为太强的紫外线会对皮肤形成晒伤，晒伤不仅会影响瘦脸针的效果，还会造成一些不

运动瘦脸的方法有很多，主要是经过自身脸部的运动达到消耗脸部脂肪的效果。平时一些比较简单的动作也具有一定的减肥效果，比如。将嘴鼓起，坚持10秒钟，然后再憋起嘴，坚持10秒钟，这样坚持下来可以减少脸部的赘肉，此外。逐渐抬头向上看，张开嘴，将舌尖往上送，坚持10秒，闭

跑步能瘦脸，因为你运动的时候它可以燃烧卡路里，是瘦全身的，脸当然也包括了，但是需要您坚持一段时间才会看到效果，跑步的时候体内燃烧脂肪是可以变瘦的，除了正常的体育锻炼之外，一定的饮食控制也是必要的，建议您不要吃太多油腻的食物，多吃蔬菜和水果。如果表现出了身体