血脂高怎么调理才会降？

　　患有膀胱炎以后，首先需要注意忌口辛辣刺激性食物，因为膀胱炎会造成膀胱粘膜的充血水肿，会表现出尿频、尿急、尿痛的症状。如果进食了辛辣刺激性食物，可以加重膀胱炎的炎症反应，会造成尿路刺激征的加重。患有膀胱炎，一定要注意保暖，不要着凉，需要忌食冷食，因为寒冷

　　除了吃药之外，膀胱炎的患者不能怕排尿时有疼痛感，就不喝水。应当多摄入水分。正常如果每天2000毫升水的摄入，得了膀胱炎以后，摄入1000毫升的水，可以使大量的水分把感染的病菌冲走，多喝水。第二个是不能饮酒，不能摄入辣椒这类食物。这些食物都可以造成膀胱进一步的充

　　慢性膀胱炎最主要调理方式是多喝水，勤排尿，多运动锻炼。多喝水勤排尿有助于泌尿系统产生大量尿液，因此冲刷肾盂、输尿管、膀胱、尿道，如果内部有细菌，则会随着尿液冲出体外，包括尿液当中的结晶沉渣也会一并冲出体外，有助于症状的控制。如果慢性膀胱炎急性发作，合并

　　脸上黄褐斑可以用中药疗法来调理，用六味地黄丸加减，具有滋阴补肾，中合气血的作用。或者可以用逍遥丸，通窍活血汤，疏肝丸等，具体因人而异。要注意防止强烈的日光暴晒，外出要注意防晒，可以涂抹防晒霜，或者减少户外活动时间，要积极治疗肝病或内分泌功能障碍等原发病

　　您好，黄褐斑多见于鼻梁两侧和两颊，皮肤表面光滑无皮屑，既不痒也不痛，长时间存在，多年不退，日晒后常有加重的趋势。建议使用以下方法治疗黄褐斑，丹参面膜：取丹参3克，捣碎成细末，加鸡蛋1个，敷在脸上，待干后用清水洗净。此面膜有较好的抗皱美白效果。

　　问题分析：白发是因精血不足、营养匮乏造成，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜。在现代社会环境中，既要会工作会学习，也要会调节会娱乐，劳逸结合，力求保持心情舒畅 指导建议：多吃含维生素食物，促进皮肤代谢就可以

　　白头发的表现出可以分为两种情况，一种是随着年龄的增长，头发变白，这属于正常的生理现象，没有什么特殊办法改善。另一种属于病理现象，是由于某种疾病或者营养不良或者精神压力过大导致白发。这种情况除了针对原发病进行治疗外，要养成良好的生活和饮食习惯，规律作息，

　　问题分析：有白头发多吃各种粗粮，豆类，动物肝脏，黑芝麻，核桃，黑枣，黑木耳，海带，菠菜，西红柿等这些饮食对白头发都是会有改善作用的，不要挑食和偏食.意见建议：经常用双手指揉搓头皮.也可用梳子每天梳头皮，也可起到和按摩头皮同样的功效.

　　您好，根据您的描述，主要是考虑内分泌失调等原因造成的，建议您清淡饮食，三餐规律，多吃新鲜蔬菜水果，保持心情愉快，防止熬夜，可以挂内分泌科，进行药物调理，第二，尽量少暴露于紫外线直射。

　　表现出白头发要保证足够的睡眠，防止长期熬夜，保持心情放松，饮食方面要吃铜和铁含量丰富的食物。此外吃黑芝麻、黑豆、何首乌等促进头发生长的食物，经常对头皮进行按摩，有利于血液循环，也有利于头发生长。