睡觉爱出汗是怎么回事？

　　在冬天晚上的睡觉的时候会出汗，可能是由于室内空气不流通，或者是室内的温度过高，床上用品太厚等造成的出汗，此外还有可能是由于肾阴虚、高血压、糖尿病等造成的，如果说病人经常表现出的话，建议及时就医。

　　更年期表现出潮热出汗、心情烦乱的症状时，是由于体内的雌激素水平下降而造成。治疗时，一般是先从情绪调节和作息规律调节入手。注意控制情绪、不要急躁、适当地远离喧嚣。不要熬夜，不要吃生冷、辛辣、油腻的东西。此外如果症状比较重，可以用药物调理，中药可以考虑用定

　　坚持运动一个小时就算不出汗也是能够起到一定减肥效果的，但是具体能否减重还要结合病人自身的生活规律以及饮食习惯，如果平时经常熬夜或者有抽烟喝酒这一类的不良生活习惯，那么就算坚持进行运动也是达不到很好的减肥效果的。因此建议在坚持进行体育锻炼的同时，平时也要

　　手脚冰冷出汗主要是阳气功能问题。养气具有温熙的功能，且具有卫外的功能。由于阳气不足，因此温熙功能缺失，造成手脚冰冷。也因为卫外功能不足。它会造成虚汗。现代医学认为，手脚冰冷和外周循环不良有关。由于周围循环不良，动脉血无法及时输送养分至四肢末端，造成基础

　　手脚冰凉还出汗是一种“闭症”，可能是因为天气冷，或是身体受凉后造成的；手脚冰凉还出汗也是激素变化，经过影响神经，而造成的血液流量减少和血管收缩。如果表现出这种情况后，没有及时预防，就会造成精神不好，身体畏寒等症状，在饮食方面要多吃一些温热的食物，在天气

　　脚心经常出汗，可能是由于阴虚火旺造成或者精神紧张，也有可能是先天原因造成的脚心经常出汗，主要局部的汗液分泌比较旺盛。长期的脚心出汗容易造成细菌滋生，可能会造成足癣。病人可以经过敛阴止汗的中药调理，也可以配合手术治疗阻断神经，减少汗液的分泌。

　　运动后不出汗，可能是运动量不够，没达到发汗的目的。如果在比较寒冷的环境下运动，毛孔也不容易张开，就不会出汗，也可能是本身汗腺不发达所造成的。如果体质比较虚寒而且怕冷，在运动之后也不容易出汗。长期的吹空调，或者在运动之后马上冲凉，也会表现出这些症状，可以

　　运动不流汗有以下几种病理因素：一、是自身新陈代谢的问题，身体机能不好，这和长期的生活习惯有关系。二、就是闭汗症。因是长期吹空调、风扇、还有就是运动完马上冲凉也可能造成。论是哪种病理因素这都是疾病。运动出汗的多少是因人而异的，汗腺数量多的人，出汗也相对不

　　脚感觉冷但是还会出汗，往往和中医所说的体内寒湿之气太重有一定的关系。病人体质虚弱，抵抗力低下，寒湿之邪入侵，就容易表现出脚寒凉，体虚无以固摄津液，故出汗；此外，体内的湿气重还会造成病人脾胃虚弱，脾胃虚弱就容易四肢不温，感觉冰凉，脾虚无以运化津液，故汗出

　　睡觉的时候表现出出汗，枕头都湿了，这种情况一般属于盗汗的现象，发生盗汗最主要是肾阴虚造成的，需要注意平时有没有糖尿病高血糖或者是心动过速等其他临床症状，若是单纯的植物神经功能紊乱或者是肾阴虚，经过口服六味地黄丸配合谷维素片进行治疗是有效的，同时注意多喝