锻炼后多囊卵巢没有了？

　　多囊卵巢综合症是最多见的妇科内分泌疾病之一，和遗传因素有关，很难根治。主要表现为月经稀发、无排卵、高雄激素、肥胖等等。较难彻底治愈，但是经过治疗可以实现怀孕和改善月经的目的。中药调理可以明显改善卵巢功能，因此恢复排卵、改善月经。具体用药多久各个人情况不

　　女性的卵巢左右侧会有稍微不一样大的情况，大部分的情况下女性的左侧卵巢都会比右侧的卵巢大一些。左侧的卵巢长2.93厘米，宽一般在1.48厘米。右侧的卵巢长2.88厘米，宽1.38厘米。这是属于正常的情况，若是超过了这个数值太多，那么就说明身体有问题。

　　卵巢的正常大小形状随着年龄大小而有差异，生育期妇女调乱查在一厘米乘以三厘米乘以四厘米，重约5到6克。卵巢为女性的性腺及主要功能为产生卵子并排除和分泌女性激素，分别称为卵巢的生殖功能和内分泌功能，卵巢是具有周期性变化的。从青春期开始到绝经前，卵巢在形态和功

　　卵巢多囊性改变是能治疗的。卵巢的多囊性改变，往往伴随雄性激素过高，或者是月经稀发。临床上不排卵，可以造成不孕不育。治疗原则是，如果雄性激素高，临床上可以降雄性激素治疗，口服达英35，连续3个月经周期到半年的时间，雄性激素正常之后；如果有生育要求，促排卵治

　　想要保养卵巢，在平时的时候女性可以多食用一些新鲜的蔬菜水果，如火龙果，香蕉，梨，香菇，黑豆，草莓等，尤其是豆类当中含有丰富的雌激素，对于保养卵巢是极为有益的，还应当多食用一些富含维生素E的蔬菜水果。黑豆的营养价值极高，具有极其丰富的雌激素，每天能喝一杯

　　保养卵巢可以选择黑豆，黑豆中含有大量的雌激素，食用后可以补充体内所需的雌激素，对子宫和卵巢有一定的保养作用。还能吃梨、香蕉、草莓等水果，都有滋养卵巢、保护子宫的作用。

　　正常所说的卵巢保养一般都指的是一些美容机构进行的按摩、精油、汗蒸等，实际上这些所谓的卵巢保养是没有确切效果的。保养卵巢可获得的益处比较广泛：可以推迟绝经的年龄、可以减轻绝经期的症状、可以有预防和缓解骨质疏松，可以延缓衰老。但是，保养卵巢应该从日常生活中

　　为了保养卵巢，女性的饮食中能吃的食物主要是：1、能吃一些具有特殊功效的食物，雪蛤油炖木瓜；蜂王浆。2、平时可以多吃豆制品，包括黑豆、黄豆，以及以黑豆、黄豆为原料加工而成的豆浆、豆腐。3、适当的吃一些坚果类食物，如花生，核桃等，可以补充维生素e。

　　卵巢的保养和雌激素的水平息息相关，所以卵巢的保养应当选择适当的食用如含有天然动物或者植物雌激素的食物。含有天然雌激素的植物类食物包括大豆及大豆制品，动物类食物包括奶、蛋、鱼肉等。此外，平时应当尽量防止食用冰激凌、火锅、烧烤等辛辣生冷的食物，同时摄入新鲜

　　对于卵巢黄体囊肿的病人，如果没有其他不适，一般不用特殊治疗。卵巢黄体囊肿是一种生理性囊肿，正常是在排卵后经卵泡液流出，当卵泡腔压力降低，卵泡壁塌陷，形成皱襞，卵泡颗粒细胞和内膜细胞向内侵入，周围被结缔组织的卵泡外膜包围，因此形成黄体。病人正常可于经后第