肩膀痛是什么原因?

方建国 2025-06-20 08:14:07 1

  肩关节是全身最大活动度的关节,非常灵活,能360°旋转,能够做上举、前举、旋转运动,是高活动关节。最大的缺陷是骨头的包裹非常薄弱,靠圆盘似的相当于棍子放在盘子上面,因此才能旋转运动、抬举运动,都非常好,但是骨头的支持力度弱,靠周围的韧带、关节囊、肌肉去保护,稳定机制只有两个,一个是韧带,一个是动力就是肌肉。肩膀酸痛的原因包括:1、劳损病例:最多见就是平时不干活,突然间去搬重东西、抬重物,抬完之后几天肩膀酸痛非常厉害;2、长时间做肩部活动,特别像厨师,整天要拎着个锅,非常重的锅,对肩膀的部分肌肉损伤非常严重,就是肩膀疾病;3、没有注意保养,因为关节需要保暖是首要的,经常有些受寒的患者说肩膀露出来太多,特别冬天的时候肩膀露的太多就会血液循环不好,造成肌肉没恢复好,造成肩膀的酸痛。

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