晚上吃红薯会胖吗？

　　糖尿病患者可以吃红薯，红薯的升糖指数并不是很高，而且含有大量的膳食纤维，可以起到一定的饱腹感，也可以促进胃肠蠕动，避免大便干燥、便秘等病情发生，而且对血糖也不会造成明显的影响。所以患者可以适当吃红薯，患者要注意避免吃含糖量过高的食物，定期复查血糖。

　　红薯并不具备降血糖的作用。适当吃红薯对糖尿病患者是有一定好处的，但是过量吃红薯有可能会影响到血糖控制。糖尿病患者平时要少吃甜食，尽量控制糖分摄入量。平时可以多吃蔬菜，适当吃升糖指数低的粗粮，都能稳定血糖，有利于治疗糖尿病。

　　便秘患者吃红薯不能够缓解便秘症状，反而可能加重便秘的症状。便秘是指一周内排便次数少于两次或者每次排便时间大于半个小时。便秘是由于患者平时生活不规律，摄入过多辛辣、油腻、刺激性食物导致。所以患者在服用药物治疗的同时，应多吃清淡的食物，从而促进机体恢复健康

　　高血糖患者血糖得到有效控制之后，可以少量进食红薯。红薯含有丰富的膳食纤维，营养也丰富，有益于身体健康。但红薯含有相对过高的糖分，糖尿病患者食用后会导致餐后血糖升高，建议最好少吃为宜。同时可以在餐后适当进行体育功能锻炼，增加自身能量消耗，降低体重，增加自

　　胃病可以适当的吃红薯。红薯是一种高淀粉类的食物，吃了以后容易产气导致腹胀、嗳气发生，所以要避免大量吃红薯。红薯吃多了容易导致恶心、呕吐，也容易导致患者出现放屁多的情况。胃病患者除了适当吃红薯外，也要避免接触浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性食品。

　　红薯是一种淀粉含量高的食物，进食后经唾液淀粉酶初步消化入胃，在胃内水解成麦芽糖会刺激胃黏膜壁细胞分泌胃酸，胃酸会引起胃功能紊乱和不规律收缩，引起患者反酸、嗳气、疼痛等不适。另外，吃红薯经常反酸者也可能是患有慢性萎缩性胃炎、消化性溃疡等慢性胃病，需要及时

　　甲亢患者可以吃红薯。甲亢饮食禁忌是不能吃含碘丰富的食物，红薯不属于含碘丰富食物。另外甲亢是消耗性疾病，主张吃富含维生素以及蛋白质的食物，红薯富含多种维生素，因此甲亢患者可以吃红薯。红薯也有很多功效，可以抗癌、护心、抗衰老、减肥、通便等。

　　不建议血糖高的患者吃红薯。红薯含糖量高，升糖指数较高，摄入后易导致血糖进一步升高。对于糖尿病患者，控制血糖非常重要，可延缓并发症的发生。首先，患者需控制饮食，即指控制总热量；减少高热量、高糖含量食物的摄入，可有效控制餐后血糖。其次，需增加运动，多提倡进

　　高血糖患者可以少量进食红薯。虽然红薯含糖量相对比较高，但是糖尿病患者可以少量替代主食吃。红薯又称为地瓜，有清热祛火、养颜美容的作用。地瓜中含有黏液蛋白，可以去除血液中的胆固醇，有健脾消食的作用。还可以提高机体免疫力，补充热量。

　　吃红薯后容易出现胃反酸症状，尤其是空腹进食症状更为明显。因为红薯较甜且含有丰富的淀粉，进食后会刺激胃酸分泌增多而引起烧心反酸症状。所以，对于有消化性溃疡、胃食管反流病患者不建议吃红薯。在吃红薯时尽量避免空腹，不要一次进食太多，可以减轻烧心反酸症状。