酸枣仁怎样治失眠

　　酸枣仁味甘、酸，性平。具有滋养心肝，安神，敛汗的功效。可用于治疗阴血不足，心悸怔忡，失眠健忘，体虚多汗等。酸枣仁中含有多量脂肪油和蛋白质，并含甾醇、三萜类、酸枣仁皂甙、多量维生素C。有镇静、催眠、镇痛、抗惊厥作用；也有一定的降压作用；对子宫有兴奋作用。

　　酸枣仁为鼠李科植物酸枣的种子，秋季果实成熟时采收，将果实浸泡一宿，搓去果肉捞出，用石碾碾碎果壳，取出种子晒干。酸枣仁的功能主治，主要为养肝，宁心，安神敛汗，可以治疗虚烦不眠，心悸怔忡，烦渴，虚汗。现阶段还有酸枣仁的药物主要有酸枣仁合剂，酸枣仁糖浆，枣仁

　　能够治疗失眠，一般用于轻度失眠的病人，比如神经衰弱和更年期病人，表现出失眠时，可以应用，上述症病人一般表现为，入睡困难，睡眠时容易醒，或者是做梦较多，影响睡眠质量，和睡眠时间，该药是一种中成药，副作用较小，但是疗效相对较差，其它的中成药，也可以应用，比

　　酸枣仁软膏对失眠有帮助，因为酸枣仁是治疗失眠的常用药。许多中医方剂中都含有它，具有益气养血、安心安神的功效。酸枣仁软膏主要用于治疗阴虚、气血两虚、心脾两虚导致的的失眠，具有调节脏腑气血的作用，能改善脑内血液循环，增加脑神经和血管营养，因此改善失眠症状。

　　酸枣仁是被大家熟知的治疗失眠的中药，是甘酸平，入心、肝、胆经，具有养心、益肝、安神敛汗的功效，能够安眠。首先是具有镇静的作用，而且临床上一般用的是炒制过的酸枣仁，炒后的酸枣仁比生的酸枣仁镇定作用更强，同时还有止痛、降温的效果。此外除了镇静和治疗失眠之外

　　酸枣仁胶囊是一种中成药，具有养心、安神的作用。酸枣仁胶囊，可以治疗神经衰弱、失眠、多梦、恐惧等表现。对于工作压力、生活压力、气血亏虚造成的神经衰弱有一定的效果；酸枣仁胶囊还可以调节中枢神经系统。在使用酸枣仁胶囊期间，病人一定要注意饮食，少吃辛辣、刺激的

　　酸枣仁是一味中药，它具有一定的开胃、生津、宁心、安神，养心补肝的作用，可以有效地缓解脾胃虚弱所造成的食欲不振，消化不良。此外，还能够改善虚烦、失眠、神经衰弱等等一系列症状。临床当中可以使用酸枣仁来泡水喝，达到降糖、降压、降脂的目的，有效的预防神经衰弱，

　　酸枣仁膏具有宁心安神、提高睡眠质量等功效，起到缓解失眠、睡眠质量差等病症的作用。患者因为长时间处于焦虑、压力大等负面环境中出现心神不宁的情况，也可以适当摄入酸枣仁膏缓解。酸枣仁膏由酸枣仁、淡豆豉、云茯苓、炒麦芽等药物组成，其中云茯苓有利水渗湿、益脾和胃

　　酸枣仁百合茯苓茶主要具有宁心安神，健脾开胃的功效。如果因为精神过度紧张，影响睡眠质量，出现失眠等情况，可以适当饮用酸枣仁茶来稳定睡眠，提高睡眠质量；其次，酸枣仁百合茯苓茶味道酸甜清爽，适量饮用可以生津止渴开胃，增强食欲，还能促进消化吸收。但是酸枣仁百合

儿童睡眠差不建议常吃酸枣仁，可能会对身体造成损害，应及时就医，针对病因治疗。 儿童睡眠差不建议常吃酸枣仁。 酸枣仁是一种中药材，具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津的功效，常用于虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等。现代药理研究表明，酸枣仁还具有镇静、催眠