按摩内关穴的最佳时间

　　脚崴时一般在急性期不多按摩，如果是超过48小时，如果还有肿胀，此时可以通过按摩的方法消除肿胀，恢复踝关节的正常状态。按摩时候，要以脚肿的部位为中心，用手掌沿着肿胀的四周轻轻地进行推拿按摩，可以起到舒筋活血，缓解脚踝部位的淤血的堆积，促进肿胀的消退。按摩时

　　按摩是治疗颈椎病的重要手段，在按摩的时候，一般可以使用拿法、推法、弹拨法、滚法、按法、叩诊法等动作。但是，力度一定要轻柔，最好去专业的中医馆进行按摩，防止损伤颈椎。如果患有颈椎病，在按摩以后，还可以通过热敷或者外敷药物巩固加强效果。

　　如果患者肝脏不好，可以经常按摩，刺激以下穴位，能够帮助患者调理肝脏，主要包括胆囊穴、侠溪穴、章门穴、阳陵泉穴、足三里、三阴交等穴位。通过刺激以上穴位，具有疏肝理气的功效，能够帮助患者调理肝郁气滞、肝气不郁，帮助患者改善临床症状。另外，需要患者就医确诊病

　　女性在来大姨妈时，如果是月经血量较多，就不可以泡脚、按摩，否则很容易由于按摩后，导致全身血液循环通畅，会引起盆腔血液循环，加速女性出现月经血量增多，经期延长的情况。若是女性在大姨妈期间存在有月经量少或者宫寒的情况，适当的泡脚、按摩是比较好的。

　　脖子上也就是颈部，出现淋巴结，进行按摩并没有明确的治疗意义。淋巴结是人体正常的组织器官，正常情况下是无法触摸到淋巴结的。当患者受到细菌病毒的侵犯，或者是肿瘤病变侵袭时，可以出现淋巴结肿大，这时可以触摸到淋巴结。此时通过按摩无法消除淋巴结，也不能改善患者

　　乳房有结节不建议按摩。结节如果是良性还好，是恶性的会加速乳腺癌的扩散。出现结节要到正规医院乳腺科行彩超和钼靶的检查，明确结节的性质。如果结节是增生引起的，可以口服中医中药辅助维生素来对症治疗，如果考虑为良性的肿物，可以定期复查彩超或者乳腺的钼靶。心理负

　　在怀孕期间，除了胸部按摩和腹部按摩以外，其他部位的按摩可以正常的进行。按摩的目的主要是起到缓解疼痛的作用。至于脸部按摩，大多是由于护肤的需求所进行的。在脸部按摩时，不要使用过多的有化学成分的护肤品或者是化妆品，对胎儿有可能造成影响。

　　经期腹痛可以通过按摩方式缓解：一、可以按摩小腹位置增加小腹血液循环，而达到止痛调经作用。二、可以斜插小腹两侧，能起到疏肝理气、止痛调经效果。三、可以适当揉太冲穴，对于女性痛经症状能起到缓解。出现痛经最好避免着凉，可以适当热敷小腹；清淡饮食，不要吃辛辣刺

　　乳房肿块按摩是不能消除的，肿块一般考虑为良性和恶性两种可能，通过彩超或者乳腺的钼靶来确诊。如果为良性肿块，可以定期复查彩超或者乳腺的钼靶，如果高度怀疑恶性，建议对可疑的病灶进行穿刺活检，如为恶性建议做全身的体检后，观察是否有远处转移，制定手术方案进行治

　　对于婴儿肠绞痛，家长可以给宝宝的腹部进行热敷，还可以轻柔的用手掌在婴儿的肚脐周围顺时针进行按摩，每次坚持十分钟左右。除此之外，在喂奶之后，家长应该将婴儿竖抱起来轻轻拍击后背，帮助胃内的空气排出去，以免引起腹胀以及腹痛。