脾虚如何调理

　　脾虚和肾虚的区别有以下几项：第一、发病部位不一样，脾虚主要发生在脾胃，肾虚主要发生在肾脏。第二、症状不同，脾虚症状有食少纳呆、脘腹胀满、不欲饮食、恶心纳差、大便溏泄等。肾虚症状有五心烦热、潮热盗汗、心烦失眠、头晕耳鸣或腰膝酸软、少气懒言、畏寒肢冷、阳痿

　　宝宝脾虚可以从饮食上进行调理，可以给孩子吃易消化食物，例如小米粥、面片、青菜，要以温热食物为主，不能给孩子吃生冷、凉食物，可以带孩子看中医，在医生指导下使用健脾养胃中成药或者是使用益生菌进行调理。在日常生活中要多带孩子到户外进行活动，能够促进孩子胃肠蠕

　　平时吃易消化的食品，具有补血作用，比如山药、莲子、胡萝卜、小米、南瓜、土豆、玉米、大枣、牛油果等。新鲜的蔬菜水果容易消化，易吸收，具有健脾作用。平时可以用山药、红枣、薏米、红豆、莲子等熬粥饮用，不但可以起到补脾虚作用。还具有补充人体所需要的多种维生素，

　　如果患者有脾虚可以做以下调理：一、饮食调理。可以吃补脾的食物，如大枣、鸡汤、羊肉、狗肉等，以上食物对脾虚有较好的辅助治疗作用。二、中药调理。可以吃补脾健胃的中药，如党参、黄芪、白术、茯苓等。三、生活要规律，不要熬夜、酗酒、抽烟等，饮食不要吃难以消化及油

　　轻度脾虚胃火旺，可以通过食疗或者中药调理，多吃健脾的山药、莲子、土豆等食物煲汤饮用，不吃生冷寒凉食物，如雪糕、冰淇淋、冷饮等。不要吃辛辣刺激性食品，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒粉等，因为生冷寒凉的食物会加重脾虚，辛辣刺激食品会使胃火旺加重。在选择药物时也要

　　宝宝脾虚，一般需要一个月时间方可改善症状。此时孩子属于发育期，胃肠道功能不完善、消化能力差，饮食不当时容易伤及脾胃出现消化不良症状，如大便干结、上火、尿黄等症状，这就是脾胃虚弱的表现。如果要调理脾胃，可以应用中成药也可以加用益生菌；必要时可以给予推拿、

　　脾虚患者出现午饭后拉肚子原因常常与阳气有关，当人体脾胃虚弱，更容易受到外部阳气影响，内经当中记载，故养气者一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日夕而阳气已虚，气门乃闭，中午以后，人体在表层阳气达到最旺盛时刻，使体内阳气相对虚弱，脾阳不足导致人体出现泄

　　脾虚胃热的患者，需要分别治疗。出现脾虚的症状时，可以使用补脾丸治疗。胃热的患者，可以使用牛黄清胃丸治疗。平时在饮食上尽量吃清淡的食物，避免吃容易引起上火的食品。并且要保持良好的心态，避免着急上火以及养成良好的睡眠习惯，促进病情恢复。

　　脾虚出现流口水可以应用中药治疗，运用健脾祛湿的山药、茯苓、白术、薏仁、藿香、豆蔻等；也可以选择中成药物，如参苓白术散、归脾丸、补中益气丸、香砂六君子丸等。平时不要吃酸性、辛辣、刺激性食品，以免刺激口腔内唾液分泌增加，增加流口水，平时要注意保持口腔卫生。

　　脾虚泄泻主要的症状是大便溏泻、水谷不化、脘腹痞满、食欲不振、面色微黄、倦怠乏力、舌质淡、苔薄白、脉沉缓。以脾肾阳虚为主，黎明之前脐腹作痛，肠鸣即泻、泻后则安或伴有腹部微寒、下肢厥冷等虚寒之象。此时需要在医生的指导下辨证分型后应用参苓白术散、附子理中汤进