牛奶和橙子能一起吃吗

　　糖尿病患者可以适量进食橙子，橙子含有丰富维生素、膳食纤维以及矿物质，可以进食橙子来补充营养元素。建议尽量在两餐之间少量摄入，加强餐后体育运动，减少对餐后血糖不利影响。但由于橙子含有丰富碳水化合物，因此血糖控制不良的暂时不宜进食。

　　其实橙子具有清火的作用，但是如果大量、长期的食用橙子，便有可能会引起口干、便秘、喉咙疼痛等上火症状，所以吃橙子时一定要注意适量。橙子当中含有丰富的微量元素、矿物质、纤维素，以及糖分等，能够有效的补充人体所需要的营养素，也能够提升机体免疫力，所以适当的吃

　　吃橙子降火，不上火。橙子属于凉性水果，味道酸甜，入肺、肝胃经，具有清热解毒的作用。另外橙子内含有的水分较多，尤其含有人体所需要的多种维生素、微量元素、矿物质、膳食纤维，吃橙子能够起到润肠通便的作用。饮酒后喝橙汁还具有解酒的效果。但是，脾胃虚寒、经常腹泻

　　孕早期可以吃橙子，橙子营养比较丰富，含有丰富维生素C，纤维素、果胶，所以适量吃可以提高身体营养元素，增强免疫力和抵抗力，对胎儿智力发育有一定帮助，能够降低血中胆固醇，预防妊娠期高血压发生，吃橙子有助于清肠通便，排出体内有害物质。在怀孕早期适当吃能够增加

　　如果血糖控制比较理想，吃橙子可以，但不要吃太多，避免血糖出现比较大波动。孕期有糖尿病除了控制血糖，也要保证胎儿健康发育所需营养成分，优质蛋白，蔬菜水果都应该适当摄入。怀孕期间，如果糖尿病通过饮食控制和锻炼身体不能够维持在正常范围就要尽快用胰岛素。

　　女性月经来了可以吃少量橙子，因为橙子中富含有丰富维生素和微量元素，女性食用后可以缓解来月经期间出现恶心、呕吐等不良反应，并且也会为身体提供足量营养成分。女性在月经期吃橙子，但是不要吃得过多，以免会导致胃肠道不适应情况发生。女性在月经期间食用水果应该是用

　　出水痘的患者可以适量的吃橙子。水痘主要是因为感染病毒引起的一种传染性疾病，具有一定的自限性。当出水痘后适量吃橙子，对水痘的恢复有一定的好处，因为橙子中富含丰富的维生素，食用以后可以增强免疫力，但是需要注意不要一次吃得太多，平时饮食要注意营养均衡。

　　胃溃疡患者不建议吃橙子，因为胃溃疡期间患者饮食建议以清淡易消化饮食为主，避免吃过酸及甜食。虽然橙子属于碱性食物但是它味道比较酸，进入胃后会对胃黏膜造成一定刺激导致胃酸分泌过多进一步刺激胃黏膜，导致本身胃溃疡加重，所以胃溃疡患者不建议吃橙子。

　　来月经期间可以吃橙子，橙子味道甜美、富含丰富维生素C、膳食纤维、微量元素、糖类等，女性在月经期间适量吃橙子可以增强抵抗力，起到开胃作用。女性在月经期间饮食方面没有太多禁忌，但是尽量少吃生冷辛辣刺激性食物，以免造成痛经等不适症状。

　　怀孕可以吃橙子，因为橙子含有丰富的维生素C以及其它维生素和微量元素等，孕妇食用后可给身体补充足够的维生素C，有助于提高孕妇身体免疫力。橙子中含有丰富纤维素，食用后可促进胃肠蠕动，改善便秘症状，避免孕妇怀孕后因增大的子宫压迫盆底，影响肠蠕动出现便秘症状，影