尿酸高能吃鱼吗

　　成年男性尿酸正常值应低于420微摩尔每升，女性不能超过360微摩尔每升；而绝经期后女性其数值接近于男性。血尿酸存在较大波动，应该反复多次检测，对于不同的人群和性别，尿酸正常值也不一致。高尿酸血症患者平时一定要以清淡饮食为主，严禁高嘌呤食物摄入；加强体育功能锻

　　菊苣栀子茶不能降尿酸，但对降尿酸有一定的辅助作用。菊苣栀子茶是一种植物茶饮料，具有清肝利胆和利尿消肿的功效。能帮助肝脏排毒，还可以促进胆汁分泌。多喝菊苣栀子茶可以促进尿酸排泄，改善血清尿酸的水平。建议若是发现尿酸高要及时到医院就诊，溃疡应用药物来控制尿

　　在患者出现尿酸550微摩尔每升时，如果有明显关节疼痛等表现，需要及时进行治疗，常用药物主要包括苯溴马隆、非布司他、别嘌醇等，如果有明显疼痛表现，还可以使用双氯芬酸、秋水仙碱等药物治疗。如果患者没有明显症状，需要在饮食运动方面进行适当调理。

　　猫须草有轻微降尿酸效果，也可以帮助将聚集在肌肉和关节等部位尿酸以及毒素排出体外，同时也能预防和舒缓痛风所引起肌肉和关节疼痛。猫须草还可以净化肾脏、利尿，避免高尿酸血症增加肾脏负担，在使用时也要注意饮食清淡，多喝水，这样才能保证效果。

　　增加尿酸排泄药物，目前主要有苯溴马隆、丙磺舒，这些药物适合于痛风间歇期治疗，适合于肾功能正常患者使用，在服用期间必须碱化尿液，使尿液PH值维持在6.2至6.9之间，日饮水量要保证在2000毫升以上才能维持药物治疗效果，不良反应有胃肠道不适，如腹泻、恶心等。

　　任何食物也没有降低尿酸作用，食物按照嘌呤含量高低可以分为低嘌呤食物、中嘌呤食物和高嘌呤食物，患有高尿酸血症可以选择低嘌呤食物，只是不影响病情而已，但是对疾病没有治疗作用，比如奶制品、鸡蛋、大部分蔬菜和水果、马铃薯、山芋、猪血和鸭血等。

　　尿酸高可以适当喝酸奶。高尿酸血症适当喝酸奶可以降低痛风发作次数。酸奶属于奶制品，含有丰富的钙、蛋白质和B族维生素，但是嘌呤含量比较低，是比较健康的食物。但是高尿酸血症患者在选择酸奶时要选择真正的酸奶，不能选择含乳饮料，后者含糖较多，乳制品较少，对健康有

　　高尿酸血症可以适当喝红酒，葡萄酒嘌呤含量也比较多，但是红葡萄酒可以抗氧化、抗凝，还可以扩张血管，适当饮用可以保持血管弹性以及血液通畅，能减少心脏病的发生几率。但是不能过量饮用葡萄酒，偶尔喝，少量喝，每次喝一至两杯，白葡萄酒和其他酒是不能喝的。

　　尿酸470微摩尔每升是否需要治疗，需要根据具体病情进行判断，如果患者没有明显的临床症状可能不需要用药，需要进行饮食、生活方面调理，尽量避免吃含嘌呤物质过多的食物，多喝温开水，适当运动促进代谢。如果有明显的临床表现，需要使用别嘌醇、苯溴马隆等药物进行治疗。

　　尿酸高达500微摩尔每升多时需要控制饮食，尽量避免吃肉汤、海鱼等含嘌呤物质过多的食物，多吃碱性比较大的食物。多喝温开水，适当运动，有利于促进代谢，对于病情比较严重的患者可以使用非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等降低尿酸的药物进行治疗。