吃太咸的危害

严朝华 2025-06-17 21:16:17 1

  吃的太咸的危害有:第一容易得高血压病。第二部分癌症和吃的太咸有一定的联系。根据中国居民膳食指南,健康成人每人每天吃盐不能多过六克。如果吃得太咸,氯化钠摄入量过多,会导致高血压病。根据流行病学调查,在鼻咽癌、食道癌的高发区,普遍吃的太咸。特别是某地人们喜欢吃咸菜,结果在这个地方食道癌的发病率在全国领先。

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