高血糖多少算高？

　　高血糖患者可以适量的进食瓜子，但一定要控制好摄入的总量，因为瓜子虽然属于低碳水化合物类的食物，但其中也含有相应的脂肪，过度摄入会造成人体的能量增多，从而造成餐后血糖的升高。建议该类患者最好在两餐之间或者在适当运动之后，少量的食用瓜子。

　　高血糖可以吃橙子，因为橙子在水果中属于含糖量较低的水果含糖量在9%左右，但是吃橙子需要注意以下几点：第一、要在血糖控制良好的基础上。第二、需要在两餐中间吃橙子，餐后不能马上吃橙子。第三、吃橙子之后需要检测血糖变化，如果血糖升高明显不应该吃橙子。

　　高血糖患者在血糖平稳的状态下，可以少吃火龙果，如果有严重高血糖，尽量不要吃火龙果。火龙果中含有糖分较多，如果大量吃火龙果可能会引起血糖增高，导致病情加重。而且患者确诊为糖尿病后，要根据病情使用合适的降糖药物进行治疗。以免出现严重的并发症。

　　糖尿病患者在血糖正常情况下，可以适量少吃火龙果，如果血糖明显增高就不可以吃火龙果。在患者吃水果时，还要注意定期进行空腹血糖、餐后血糖检测，一旦出现血糖增高明显变化时，要适当增加药物剂量停止吃水果；也要避免吃含糖食物，适当进行体育锻炼。

　　高血糖患者不可以喝蜂蜜，因为蜂蜜会导致血糖迅速升高。高血糖的患者应该控制热量的摄入，不能吃热量高的食物，比如油炸食品、动物内脏。也不能吃升糖指数高的食物，比如加工比较精细的糊化食物、甜点等。蜂蜜本身属于升糖指数非常高的食物，所以有糖尿病家族史的正常人群

　　血压高血糖高的人要按照医嘱积极用药治疗，平时适当锻炼，适当减肥。饮食调控方法：一、平时要低盐低脂，清淡饮食，少吃或不吃腌制品以及含动物性脂肪和胆固醇高的食物，如肥肉和动物内脏等。二、多吃蔬菜，少吃或不吃高糖水果，适当吃粗粮代替主食。三、要控制每日热量摄

　　孕期高血糖也会出现多饮、多食、多尿症状，但体重减轻不明显，并且这些症状容易被怀孕期间体重增加以及饮食摄入量增加所掩盖。怀孕期间高血糖对孕妇和胎儿都会造成影响，可以导致孕妇微血管病变引起妊娠期高血压肾病发病率有所增高，容易引起酮症酸中毒。胎儿出现巨大胎儿

　　高血糖不能吃红枣。红枣升糖指数并不低，含糖量也比较高，会导致血糖进一步升高。对于高血糖患者控制饮食非常重要，避免吃含糖量比较高或高热量食物，减少食物摄入可以明显降低血糖。要增加运动，运动可以消耗体内热量也有助于控制血糖。临床上一般指导患者多进行有氧运动

　　血糖高患者需要挂内分泌专科就诊，在内分泌医生专业指导下调整口服降糖药物或者给予适当胰岛素降低血糖。糖尿病属于终身性的慢性代谢性疾病，如果血糖持续升高会造成糖尿病急慢性并发症发生，会给糖尿病患者带来诸多伤害。因此，需要定期到内分泌专科进行随诊，根据血糖波

　　患者出现高血糖时，部分病情比较轻的患者没有明显的临床表现，大多数患者可能会出现喝水多、排尿多、吃多、体重下降的症状，病情如果出现加重可能会出现倦怠乏力、无力、头晕等临床表现，如果患者出现酮症酸中毒还可能会出现呼吸道酸臭味、昏迷等严重的并发症。