大姨妈推迟4天了怎么回事？

　　姨妈一般会提前有些是正常的，有些是不正常的。一般姨妈提前一周之内是正常的现象，不需要进行特殊的干预，不需要进行调理，因为月经期分为卵泡期、排卵期以及黄体期。一般黄体期的时间是固定的，但是卵泡期是因人而异的，如果提前一周是正常的。但是如果姨妈提前一周以上

　　女性在月经期间可以吃雪莲果。雪莲果中含有丰富矿物质以及钙、镁、铁、锌等微量元素。在月经期间适量吃雪莲果，能够改善调理消化系统、促进胃肠蠕动、起到通便作用。但是在月经期间饮食要注意清淡、富有营养、不能一次性吃太多，如果吃得太多可能会造成胃肠道不适；在月经

　　姨妈推迟如果超过七天以上，育龄妇女且没有采取有效避孕措施，需要进行血HCG或尿HCG检查，排除是否是怀孕造成姨妈推迟。如果不是怀孕造成，还要行彩超检查，了解子宫附件以及内膜厚度。如果子宫内膜增厚，可以给予黄体酮口服促使月经来潮。女性在平时要注意保持外阴清洁卫

　　来大姨妈想吐，可能是因为女性在来大姨妈期间出现焦虑紧张，甚至心情烦躁、抑郁等，症状在月经来潮结束后也随之消失，属于一种经前期综合征表现，不需要特殊处理。也有可能是女性有严重痛经刺激胃肠道导致恶心想吐症状，还有可能是因为体内激素水平改变造成恶心想吐症状。

　　来姨妈可以适当的喝点红茶，红茶比较温馨，能够起到养胃的作用，但是不建议大量的喝浓茶，茶叶里面含有鞣酸，能够影响铁质的吸收。月经期间建议多吃含铁量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋，可以起到补血的功效，孕期一定要注意保暖，不要着凉，不要吃冰凉生冷的食物。

　　月经期可以适量的吃一些菠萝，菠萝含有丰富的维生素以及微量元素、矿物质，可以补充人体菠萝属于微寒的食物，食量过多有可能引起痛经，在月经期尽量不要吃冰的和凉的，以及辛辣刺激类的食物，要多喝温水，进行腹部保暖，不要太劳累，注意休息。

　　大多数经期出现腿酸痛的女性，不需要进行特殊处理，只需注意休息，不要过于劳累、受凉即可。来姨妈腿酸痛是一种常见的生理现象，部分因痛经症状放射到腿部，而引起的酸痛现象；部分因来姨妈时体内激素水平原因，导致盆腔充血水肿，从而引起腿部酸痛。机体酸痛症状随雌激素

　　来大姨妈时，不可以吃的水果包括柿子、西瓜、猕猴桃，因为上述水果性凉，易引起胃肠道的不适，尤其不要吃刚从冰箱内取出的水果。在来大姨妈时，注意保暖，不要受凉，预防宫寒。在饮食上，不要摄入辛辣刺激或寒凉的食物，多吃易于消化、有营养的食物；不要喝酒、咖啡、浓茶

　　部分女性姨妈前的体重可轻度增加，因在来姨妈前，受体内激素水平影响，雌激素分泌较多，雌激素易引起水钠储留、轻度水肿，所以此时可出现体重稍微增加的现象，属于常见的经前期综合征表现，不需要进行特殊干预。在来月经后，体内雌激素下降，则水肿消退，体重便可恢复到正

　　来月经期间可以吃芒果，如果既往对芒果没有过敏的女性，在经期少量吃芒果不会对月经造成改变、不会导致经量增多或经期延长。但注意不要吃从冰箱里拿出来的冷芒果，如果吃过多寒凉食物会导致阴道流血增多。来月经期间如果没有痛经明显症状，可以吃各种新鲜当季水果，只要不