男士正常尿酸是多少

　　尿酸高可以适当喝酸奶。高尿酸血症适当喝酸奶可以降低痛风发作次数。酸奶属于奶制品，含有丰富的钙、蛋白质和B族维生素，但是嘌呤含量比较低，是比较健康的食物。但是高尿酸血症患者在选择酸奶时要选择真正的酸奶，不能选择含乳饮料，后者含糖较多，乳制品较少，对健康有

　　高尿酸血症可以适当喝红酒，葡萄酒嘌呤含量也比较多，但是红葡萄酒可以抗氧化、抗凝，还可以扩张血管，适当饮用可以保持血管弹性以及血液通畅，能减少心脏病的发生几率。但是不能过量饮用葡萄酒，偶尔喝，少量喝，每次喝一至两杯，白葡萄酒和其他酒是不能喝的。

　　尿酸470微摩尔每升是否需要治疗，需要根据具体病情进行判断，如果患者没有明显的临床症状可能不需要用药，需要进行饮食、生活方面调理，尽量避免吃含嘌呤物质过多的食物，多喝温开水，适当运动促进代谢。如果有明显的临床表现，需要使用别嘌醇、苯溴马隆等药物进行治疗。

　　尿酸高达500微摩尔每升多时需要控制饮食，尽量避免吃肉汤、海鱼等含嘌呤物质过多的食物，多吃碱性比较大的食物。多喝温开水，适当运动，有利于促进代谢，对于病情比较严重的患者可以使用非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等降低尿酸的药物进行治疗。

　　患者尿酸达到580微摩尔每升，需要根据具体病情来判断是否严重。如果患者有明显的症状，有严重的并发症，说明病情比较严重。如果没有任何临床表现，病情相对不严重，但是需要及时进行治疗，饮食上尽量避免吃含嘌呤物质过多的食物，必要时使用降低尿酸的药物进行治疗。

　　尿酸高的患者可以吃草鱼、鲫鱼、鲤鱼等淡水鱼类，不可以吃黄花鱼、凤尾鱼、沙丁鱼等海鱼，由于海鱼的嘌呤物质含量比较高，可能会引起血尿酸明显增高，就会引起病情加重。患者还要少吃肉汤类食物，病情严重的可以使用降尿酸的药物进行治疗。

　　尿酸增高的患者尽量少吃香蕉、桂圆、荔枝、芒果、柿子、苹果等含有果酸相对比较高的水果，但不是绝对不能吃。水果中的果酸含量相对比较高，可能会对尿酸高的病情造成影响。患者可以吃青梅、雪莲果等含果酸相对比较低的水果，有利于身体健康。

　　成年男性患者尿酸正常值范围大约在146至149微摩尔每升之间，女性患者尿酸正常值范围大约在89至357微摩尔每升之间。如果患者尿酸检测大于正常值，说明患者有尿酸增高的表现，可能是由于患者出现高尿酸血症或者痛风等疾病，引起的病变表现。

　　血常规当中没有尿酸这一项，血常规只能判断血细胞的数目是否正常，有白细胞、血小板、红细胞和血红蛋白等等。如果要看尿酸的高低，需要检查肾功能，其中一项是血尿酸，男性150至420微摩尔每升，女性正常值为100至360微摩尔每升，只要在该范围内就是正常的。

　　尿酸高不能吃高嘌呤的食物，高嘌呤的食物主要包括以下几种：一、动物的内脏，比如肝脏、肾、动物大脑等。二、部分海产品，比如小虾、沙丁鱼、凤尾鱼。三、各种浓汤，如海鲜汤、火锅汤、羊肉汤、牛肉汤都不能食用。四、要严格戒酒，如啤酒、白酒、红酒都不要喝，养成良好的