如何治疗便秘

　　怀孕期间出现严重便秘，可以使用开塞露促进大便排出，同时在生活上可以通过饮食以及必要药物治疗进行调理。饮食上注意少食多餐，多食用富含植物纤维食物，避免高油、高糖、高脂以及辛辣生冷食物对胃肠道刺激，饭后要适当活动促进肠道蠕动。可以服用益生菌或者乳果糖口服液

　　便秘一般是不会引起月经推迟的，便秘与月经推迟没有因果关系。引起月经推迟的原因有很多，生育期的女性有性生活，首先需要排除怀孕。如果没有早孕，月经出现推迟，需要考虑与内分泌紊乱或者长期服用避孕药有关。而便秘主要是由于摄入食物过于精细、粗纤维较少、活动量少、

　　十个月的宝宝出现便秘，首先应该给孩子适当增加膳食纤维丰富的水果泥或者菜泥，对便秘的缓解会有帮助。另外，适当帮助孩子进行脐部的按摩，也会缓解。如果孩子有排便的感觉，可以适当的用肥皂条刺激肛门，也能让大便排出。如果孩子的便秘很严重，应该及时到医院就诊，针对

　　肠燥便秘的患者一般会出现腹胀、大便干结的症状，有时大便会呈羊屎状，伴有排便困难、口干、口渴等表现。而且排便的时候容易造成肛门黏膜撕裂，继而会引起便血。对于肠燥便秘的患者，平时应该多喝水，并且多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。

　　宝宝吃奶粉上火出现便秘，如果便秘不是特别严重，可以在两次奶间适当的喂些水，改善孩子上火便秘的情况。如果便秘特别严重，适当可以考虑更换奶粉的类型，因为有些孩子可能对有些奶粉不耐受，可以适当更换奶粉。必要时服用益生菌，调节孩子肠道菌群，也能适当的改改善孩子

　　产后便秘拉不出来堵在肛门口，最简单有效办法是自行用手指带上手套涂上润滑剂，然后将大便块扣出，这是最简单有效方法，也没有什么不良反应，也可以采取开塞露等药物治疗。产后有时会出现便秘，要加强运动锻炼，加强运动才可以促进肠蠕动，会减少便秘。

　　长期便秘的患者可以通过以下几种方法来进行改善：第一、改善生活习惯。如多饮水，多吃新鲜水果蔬菜，适当进行运动，每天养成定时排便的习惯。第二、理疗。如每天顺时针沿着脐周进行按摩30分钟，以此来刺激肠道蠕动，促进大便排出。第三、口服胃肠动力药物。如莫沙必利等，

　　便秘用开塞露还是拉不出来，可以用灌肠方式来排便。出现便秘的症状，在饮食上也要注意，避免辛辣刺激、油炸烧烤或者烘焙类的食物，要多吃新鲜的水果蔬菜。可以多喝水，喝蜂蜜水润肠通便，也可以喝绿豆水清热解毒通便。配合润肠通便的药物，可以治疗便秘。

　　乳果糖能够治疗便秘。乳果糖在结肠内，可被消化道菌群转化成低分子量有机酸，可导致肠道内PH值下降，且通过渗透作用，增加结肠内容量。通过上述作用机制，刺激结肠蠕动，保持大便通畅，缓解便秘症状；同时，乳果糖能够恢复结肠的生理节律。除能够治疗便秘外，乳果糖对肝性

　　喝蜂蜜水可以缓解便秘，因为蜂蜜水中含有大量的水分，具有一定润滑肠道的作用，有利于促进食物残渣在胃肠道内快速通过，进而促进大便及时排出。对于便秘的患者，平时还要多喝水，多吃富含膳食纤维的食物。适当进行体育锻炼，促进胃肠道蠕动，防止大便干燥。同时，养成定时