耳鸣小诀窍

　　颈椎引起耳鸣是因为交感神经型颈椎病引起的，颈椎骨质增生退变、椎间盘突出压迫刺激交感神经，可以引起耳鸣、头晕、头痛、视物模糊；有些病人还会有心前区胸闷、心悸等症状。建议患者要卧床休息、放松颈椎、缓解对交感神经的刺激；还可以口服消炎镇痛、营养神经和扩血管药

　　在游泳时耳朵进水导致耳鸣，可先将耳部残余水液倾倒出，还可使用干棉签擦拭。对于部分难以倾倒出的水液，可通过吸引器将其吸出。如果耳朵内存在耳屎现象，则遇水后引发膨胀，从而产生耳鸣、耳闷等症状，需要及时清理耳朵内的耳屎，从而提高生活质量。

　　产后耳鸣大多是生理性的，与产后激素出现快速的变化，以及由于频繁哺乳、睡眠不好，都有可能导致耳鸣的发作，出现耳鸣以后建议进行听力检测，以明确听力有无下降。如果没有听力下降，规律休息、适当的营养补充，避免焦虑、紧张、抑郁等情绪的出现，对于缓解耳鸣有一定的帮

　　肾虚型耳鸣的患者在治疗上可以用中药配合针灸的方法调理，可以根据患者的具体情况选择一些中药进行补肾，常用的有六味地黄丸等。可以采用穴位针灸法，常用的穴位有耳门穴、听宫穴、听会穴和翳风穴，对于耳鸣症状有一定的治疗和缓解作用。

　　若想治疗耳鸣现象，需明确耳鸣原因，常见类型有外耳疾病、中耳疾病或内耳疾病，以及全身系统疾病引起。因此，患者应及时到医院检查，明确病因，且积极对症治疗。如果是因为炎症或者耵聍栓塞引起耳鸣，需积极进行抗炎对症治疗。如果因内耳神经受损引起，应积极给予营养神经

　　上火出现耳鸣现象时，患者应调整好心态，需多喝水，清淡饮食，注意睡眠；注意情绪变化，尽量保持乐观，积极向上。此外，患者还可适当喝菊花水或者口服牛黄上清丸。当情绪好转时，耳鸣症状可能随之好转，必要时就诊，在医生指导下应用改善循环、营养神经药物治疗。

　　中耳炎出现耳鸣，需要到医院检查电子耳镜、乳突CT可以确诊，在治疗上则需要进行对症抗炎治疗消除中耳腔炎症，同时还需要进行中耳腔灌洗治疗可以逐渐好转。耳鸣是由于中耳炎发作以后急性炎症刺激引起，患者会出现持续性耳鸣，同时伴随听力下降、耳闷胀感，严重时会导致患者

　　耳鸣是自我感觉神经症状，会导致患者出现耳朵异响，一般情况下是耳神经损伤后的表现，是由于患者长时间熬夜、劳累、休息不好、精神压力大或者高血压、植物神经紊乱所导致的症状，严重时会引起患者出现听力下降，需要到医院详细检查电子耳镜、电测听可以明确诊断。

　　双耳耳鸣在临床上主要见于神经性耳鸣，所以双耳耳鸣时需要积极改善内耳供血和营养神经治疗，可以口服银杏叶片、长春胺缓释胶囊、甲钴胺片、维生素B1等药物，进改善内耳供血和营养神经治疗。同时，需要保证好睡眠避免接触噪音，坚持体育锻炼多吃水果蔬菜避免辛辣刺激性食物

　　在生活中长时间出现耳鸣主要是神经性耳鸣引起，和长时间熬夜、焦虑、着急上火、高血压、糖尿病等原因，引起内耳内听动脉供血不足，出现内耳耳蜗的毛细胞功能下降，患者出现神经性耳鸣。耳鸣引起之后需要积极避免不良诱因，保证好睡眠是恢复关键，同时不要接触噪音，可以口