小孩脾胃不好怎么调理

　　脾胃不好的人最好减少或不要喝牛奶。由于脾胃不好的人消化功能也不好，而牛奶中蛋白质含量较高不容易消化，此类患者进食之后可能会影响到胃肠道消化功能，引起腹胀等不适。建议此类患者及时对脾胃进行调理，饮食清淡，多吃容易消化的食物。

　　可以通过以下方式调理小儿脾胃虚弱：一、饮食调理。饮食应该吃易消化，且营养价值丰富食物，如小米粥、山药粥等。不要吃难以消化的食物。二、中医外治。可以给予小儿推拿、捏脊等中医外治方法，改善小儿脾胃虚弱。三、中药调理。必要时可以应用中药，如人参健脾丸等进行加

　　中医认为脾胃主运化，女性脾胃虚弱可以引起食欲减退、全身乏力、消化不良等，尽量吃容易消化的食物，可以吃山药、米粥、新鲜的绿叶蔬菜等。选用具有健脾祛湿，养胃作用的药物，比如四君子汤、参苓白术散、香砂养胃丸等。平时饮食需要注意规律，营养均衡，尽量少吃辛辣刺激

　　脾胃虚弱、湿气重的人群调理，首先注意饮食结构，不要进食生冷、寒凉、辛辣刺激、油腻食品，以免损伤脾气，导致脾胃虚寒、湿气加重，多吃点健脾祛湿的食物，如马铃薯、山药、莲子、薏米等。可以经常用山药、薏米、莲子、红豆熬粥饮用，严重者可以在医生的指导下应用参苓白

　　脾胃湿寒患者主要会表现为畏寒怕冷、腹痛、腹胀，进食生冷食物以后症状会加重或伴有腹泻、肢体乏力等，在冬季更加明显。患者需要忌食生冷寒凉性食物，平时可以使用肉桂、干姜泡水喝，还可以服用中药调理，如附子理中丸、甘草干姜汤、人参汤等。

　　脾胃功能不好可以做以下调理：一、中药调理。如果患者是脾气虚引起的，这时可以用四君子汤、六君子汤等进行加减。如果患者是脾阳虚引起的，这时可以应用附子理宗丸等予以加减。二、饮食调理。可以吃补脾健胃的食物，如山楂、薏苡仁、莲子、芡实、大枣等，以上食物有补脾健

　　孩子脾胃虚寒可以从饮食方面进行调理，饮食方面注意避免生冷油腻、油炸辛辣刺激食物，以容易消化食物为主，少吃多餐、避免暴饮暴食，可以吃健脾胃食物如山药、大枣、薏仁米、莲子肉、白扁豆等，可以做粥给孩子吃。其次，根据天气变化增减衣物，避免孩子脾胃受凉；还要加强

　　小朋友出现脾胃虚，饮食方面要吃容易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、油腻食物，少吃多餐、避免刺激脾胃引起积食；可以吃蔬菜水果但不要过量，食物中可以添加健脾胃中药材，如山药、百合、鸡内金、山楂等。生活习惯方面宝宝要适当增加户外运动，避免脾胃受凉；也可以采取中

　　脾胃不好导致的口臭，可以通过以下方面进行调理：第一、在日常生活中饮食方面应注意避免进食过于油腻、难消化的食物，如肉类食物、油炸食物。每日要保证足够的饮水量，应该在1500毫升以上，多进食富含粗纤维的蔬菜水果以及麦麸，如韭菜、芹菜、油麦菜、菠菜、苹果、火龙果

　　若想补脾胃、除湿气，则可食用茯苓、炒薏米、白扁豆、陈皮、荷叶等食物；如果体内湿气重，仅靠摄入上述食物并不良好的效果，需服用药物调理。如果湿气重，机体伴随大便溏泄现象，可服用参苓白术散；如果湿气重伴有恶心呕吐现象，则可服用藿香正气软胶囊。