什么时候喝牛奶最好?

刘晓微 2025-06-17 23:05:42 1

  较小的婴儿喝牛奶是没有时间的限制,主要是孩子饥饿了就可以喝牛奶。一般是每隔三个小时喝一次,一天需要服用到八次牛奶。若是较大的儿童喝牛奶,此时就要求没那么高,因为大儿童此时的食物主要是以辅食为主,牛奶一般是在睡前服用。对大龄孩子比较好,此时能够促进睡眠,保障睡眠质量。

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