吃水果的最佳时间表

　　水是人体六大营养素之一，水在人体内虽然不能产生能量，但是它可以促进其它营养素（如碳水化合物，脂肪和蛋白质）的相互转化消化和吸收。如果在饮食结构合理的情况下，早5——7点钟喝200毫升左右的水，可以促进胃肠道的蠕动，有利于排便；饭前30分钟左右，喝水可冲淡胃液

　　小孩儿预防针时间表。在他刚出生的时候要注射卡介苗以及乙肝疫苗；在一个月的时候要注射乙肝疫苗；在两个月时要注射脊髓灰质炎减毒疫苗糖丸；到三个月和四个月时，除了要注射几随疫苗之外，还要注射白百破疫苗。在孩子一周岁之前都是每个月都要注射疫苗的，在一周岁之后，

　　对婴儿进行补钙时，时间上可以选择早晨或者是晚饭后一小时或者是睡觉前，一定要遵循少量多次的原则。除了进行药物补钙之外，也可以进行物理补钙。比如经常带宝宝出去晒晒太阳，也可以进行食物补钙。如果宝宝过于小，宝妈可以多吃些富含蛋白质维生素的食物，这样宝宝也可以

　　两到三岁的孩子，通常每天需要睡12个小时左右。其中晚上要睡到10到11个小时，白天可以睡一到两个小时。不过这也是因人而异。在平时的生活，家长最好和孩子一起培养睡午觉的习惯，否则孩子有可能晚上会睡得更多，到晚上时最好宝宝在八点到九点之间睡觉。

　　宝宝正常在一周岁左右就会说话，但是说话也是需要经过一个过程。当刚出生到前三个月的时候，可以听见爸爸妈妈的声音，也可以适当的发出些啊、哦等单音节的词语。、到三到六个月的时候，宝宝的发音已经开始逐渐的丰富。有的小宝宝甚至已经开始学着叫爸爸妈妈。而且小宝宝还

　　在宝宝四到六个月之后就可以添加辅食。六个月的宝宝一天，正常来只要吃两次辅食就足够。上午可以给孩子煮鸡蛋，但因为孩子太小，可以只给吃半个。或者是给孩子煮份鸡蛋羹。到下午的时候，可以给孩子做南瓜玉粉饼或者是虾仁粥。

　　宝宝在出生的时候可以注射卡介苗、乙肝疫苗。在宝宝一个月时要注射乙肝疫苗；在宝宝两个月大时要注射脊髓灰质炎减毒疫苗糖丸；在三个月和四个月时要注射白百破疫苗；在孩子六个月的时候要注射乙肝疫苗以及a群流脑苗；待宝宝八个月的时候可以注射麻疹疫苗以及乙脑疫苗。

　　每个阶段的宝宝睡眠时间是不一样的。刚出生的孩子一天睡眠时间大概会需要18个小时左右，每次睡眠的时间大概是45分钟左右。在正常情况下，一到三个月的宝宝睡眠时间需要16个小时左右；在孩子四到六个月的时候，睡眠时间应该会在14小时左右；七到十二个月的宝宝，白天的时间

　　婴儿睡眠时间与年龄有很大的关系，年龄越小，睡眠时间越长。新生儿每天睡眠时间大约为20小时左右，满月时大概一天睡眠时间为16小时左右。六个月大时，一天睡眠时间约为14.5小时。九个月的孩子，一天睡眠时间约为14小时。一岁的孩子，一天睡眠时间约为13.5小时。

　　儿童骨折愈合的是非常快的。在临床中一般上肢考虑是两周到三周，下肢考虑四周到六周。这个只是一个大概的评估时间，具体的也要根据查体和影像学，进行判断。儿童的骨质骨膜非常肥厚、坚韧，在骨折时骨膜一般不会造成破裂或者是断裂，成骨是非常迅速。所以孩子的骨折，要及