月经期可以泡脚吗

　　一般情况下，月经周期的天数是在28天到35天左右。可以从月经的第一天开始到下一次月经的第一天，这期间的间隔作为一个月经周期。育龄女性月经提前或推迟不超过一个星期，一般都是正常情况。如果有性生活，女性月经推迟一周左右应考虑怀孕可能。另外，平时应该规律生活，保

　　在月经期间可以少量喝薏米水，其有利于消肿、利水和健脾胃。女性在经期不要过度紧张，只要吃偏热性的食物即可。不要吃过凉以及辛辣的食物，否则就会影响月经血的排出，不利于身体健康。如果出现月经周期紊乱的现象，最好及时去医院治疗。

　　月经期血块较多，有可能是因为受寒、受凉等原因引起的；也有可能是因为月经出血量较多，血液中的凝血酶原相对量较少，导致血液被凝固，所以月经血块较多。另外中医角度上，如果气血不足或者是存在严重的宫寒，导致气血运行不畅，也会引起月经的异常改变，出现血块较多的症

　　女性在月经期间，体重大多没有明显改变。如果患者出现严重痛经、夜间睡眠障碍、食欲明显减退、可能会有体重减轻的表现。如果女性日常生活饮食各方面，正常体重与平常相比没有明显变化。患者要注意饮食，多吃温热食物，生活中注意保暖，避免着凉受寒，有利于健康。

　　女性在来月经期间可以喝柠檬水。柠檬水具有美容养颜、润肠通便的作用，经期喝柠檬水可以使皮肤光泽富有弹性，经期喝柠檬水有刺激造血功能的作用，提高机体免疫力。注意要喝温热柠檬水，经期喝偏凉或者冰柠檬水会导致女性经血排除不畅，经血淤积腹痛，而胃酸过多女性也不建

　　女性经期不疼属于正常情况，虽然痛经是女性最常常见的妇科症状之一，表示女性在行经前后或者月经期出现下腹部疼痛。疼痛分为原发性痛经和继发性痛经，原发性痛经是指女性前列腺素含量增高有关，而继发性痛经是与某些器质性疾病有关，而女性在正常情况下来月经期没有痛经。

　　正常女性月经天数是三到七天，在这范围内都属于正常现象，但是月经天数不能代表月经是否正常，还需要判断月经量。女性月经量能达到50到80毫升属于正常，如果月经只有三天而且量又非常少，则有可能是某些器质性疾病引起，比如宫腔粘连引起月经量少或者卵巢功能减退、性激素

　　女性月经间隔时间最常见是28天到30天，但是因人而异，因为女性月经间隔的时间受到年龄、体质、营养状态以及卵巢分泌的雌孕激素卵巢功能决定。如果往前推七天或者往后错七天都属于正常情况，女性随着年龄的增长卵巢功能下降，间隔的时间有可能会适度延长，也属于正常情况只

　　女性正常的月经周期的天数是28天到30天，月经周期的正常范围是21天到35天，所以月经推后一周或者往前提前一周都属于正常，而女性来月经经期的时间正常为三到五天，最长不能超过七天，如果女性月经带血的天出如超过七天则属于经期延长是不正常现象，多见于妇科内分泌失调、

　　女性在月经末期出现褐色分泌物属于正常情况，是由于在月经末期阴道出血较少，子宫内膜脱落也比较少，经血在女性宫腔以及阴道内存留时间较长，出现氧化形成的正常现象，随着月经结束会消失，不用进行特殊治疗与处理。如果经血颜色呈褐色，甚至伴有腥臭味、腹痛，有可能是由