大人乳糖不耐受怎么办？

　　婴儿出现乳糖不耐受，主要是由于消化乳糖的乳糖酶缺乏所引起的。在吃完奶粉以后可能会出现腹泻、腹胀、腹痛等等一些消化系统的症状。出现乳糖不耐受，可以及时的到正规医院进行治疗。对于原发性的乳糖酶缺乏，需要减少乳糖的摄入。对于先天性乳糖酶缺乏，需要终身禁止食用

　　乳糖不耐受可以通过以下方法进行检查：首先为氢气呼气实验，它的原理是未分解乳糖在肠道内可以产生一定量的氢气，吸收入血后随肺排出，通过测定呼出氢气的水平，可以间接反映乳糖的消化吸收状况。这种方法比较简单、敏感性高、没有创伤；但是应注意前一天应避免摄入膳食纤

　　乳果糖为临床上用于治疗慢性便秘的常用药物，它可以调节结肠的生理节律。一般情况下服用乳果糖一到两小时以后就有可能会出现排便，但是对于长期顽固性便秘的人排便时间有可能会适当延长。由于乳果糖中含有乳糖，因此对于乳糖酶缺乏的人有可能会出现腹痛腹泻的症状；此外，

　　乳糖不耐受是指乳糖酶先天性缺乏或者是活性不足所导致的症状，患者常在进食乳制品以后腹痛腹泻、腹部不适甚至恶心呕吐等症状，常见于儿童；严重情况下还可能会导致脱水、酸中毒以及生长发育迟缓。出现这种情况时，首先建议改用无乳糖的乳制品，此外可以给予豆制品以及谷类

　　乳糖不耐受是指由于患者体内的乳糖酶活性缺乏甚至丧失，所以导致无法完全消化乳制品中的乳糖，在食用乳制品以后会出现腹泻、腹胀、腹痛等症状。对于乳糖不耐受的治疗，首先在急性期要注意维持水电解质的平衡。积极给予补液的治疗，此外可改用无乳糖或者低乳糖的牛奶或者奶

　　一般来说，乳糖不耐受是由于宝宝缺乏乳糖酶所引起，和妈妈的饮食是没有直接关系，所以妈妈是不需要有忌口的食物。但是妈妈在饮食上还是要多加注意，比如少吃些寒凉的食物，以及不要吃不容易消化吸收的食物，以免吃的食物通过母乳分泌给宝宝喂养以后，导致宝宝出现腹泻。如

　　宝宝出现乳糖不耐受是，没有办法消化以及分解进入身体中的乳糖，容易导致宝宝出现胀气的症状，体质比较虚弱的宝宝还会出现腹泻的情况。但长期不给宝宝食用含乳糖的食物，则会使宝宝的正常发育受到一定的影响。很多家长会比较头疼，宝宝乳糖不耐受到底应该怎么办呢?　　出

　　宝宝乳糖不耐受时，妈妈最好不要吃含糖过高的食物，比如蛋糕、饼干、奶油等。饮食上要以清淡容易消化的食物为主。一定要低脂，低糖。同时也要采取科学的方法喂养宝宝，避免宝宝出现消化不良的现象。所以宝妈一定要注意调整好自己的饮食结构，也要养成良好的生活习惯。

　　婴儿出现乳糖不耐受情况，可以喂养一些乳糖酶。还可以在医生指导下应用去乳糖奶粉，再过渡一段时间以后，婴儿乳糖酶会逐渐生成，达到消化乳糖水平，去乳糖奶粉可以去掉，换成正常奶粉。还有一些孩子是持续乳糖不耐受，这个时候就要在医生指导下给予乳糖酶喂养，这可改善孩

　　宝宝如果有乳糖不耐受，是由于乳糖酶分泌比较少，不能够完全的消化分解母乳或者是牛乳中的乳糖所引起的非感染性腹泻。这时候建议妈妈不要吃糖类、奶类的食物。另外还不要吃生冷、刺激、油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。平时一定要保证充足的水量。