三七配什么吃不上火？

　　嗓子上火疼是急性咽炎发作，治疗上具体有以下方法：第一、注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。第二、饮食上要进行调整，多吃蔬菜、水果等富含维生素类食物，少吃生冷、辛辣刺激性食物。第三、要保证充足睡眠和休息，多进行体育锻炼，能够使自身免疫力逐渐提高。

　　经常容易上火主要考虑与体质因素有关，如果患者属于偏热体质会导致容易上火现象，还有可能是不注意饮食引起，如果经常吃辛辣刺激性食物或者肥甘厚味食物，可损伤阴液容易引起上火。另外，不注意休息、生活没有规律性、经常熬夜，也可能导致上火，应注意养成良好的生活和饮

　　经常喝姜汤水容易导致上火，尤其是属于湿热体质的人群喝了以后可能会导致口舌生疮、牙龈红肿，也会引起口干舌燥症状。如果属于胃寒体弱的人群喝了之后不会导致上火的现象，主要能够起到暖胃驱寒的作用，所以应根据自己体质选择是否喝姜汤。如果是湿热体质人群应避免经常喝

　　天天喝纯牛奶一般不容易导致上火，主要由于牛奶中含有优质蛋白和脂肪以及碳水化合物营养成分，适量喝能够提高身体免疫能力，也能够补充身体所需要的多种营养成分，由于牛奶中的水分非常多，所以一般不会导致上火，并且具有润肠通便、清热功效，但过量服用之后很容易导致肥

　　上火会导致机体出现口臭的现象，上火还易患下面几种疾病：第一、慢性牙周炎急性发作，出现牙周脓肿、牙齿松动、牙龈红肿、出血等，口臭相对明显。此类患者需切开排脓，以及牙周袋冲洗上药，口服消炎止痛药，如头孢拉定、甲硝唑、强的松等，症状才能够缓解，口臭才能够消失

　　上火牙龈肿起来常见于下面两种疾病：第一、智齿性冠周炎，会出现冠周牙龈红肿、出血 、盲袋形成溢脓。要进行盲袋冲洗上药，口服消炎止药、头孢拉定、甲硝唑、强的松等治疗。第二、急性牙周炎。慢性牙周炎由于上火，全身抵抗力下降，出现牙周脓肿 ，也会引起牙龈肿。需要切

　　左耳朵里面疼，和上火是有关系的。上火是中医的名词，主要是指各种原因引起的人体阴阳失衡，内火旺盛，红肿热痛为主要表现的都叫上火。耳朵里面疼痛，中医说法是上火，西医说法可能是外耳道炎、外耳道疖肿或者外耳道内有比较大块的耵聍压迫外耳道、急性中耳炎、急性大疱性

　　嗓子疼可以局部用碘甘油涂抹，可以服用清热去火、润喉的中成药。注意休息，禁忌辛辣刺激性食物，少量多次饮水，大部分人三天到五天左右就能够愈。嗓子疼，上火，是由于身体免疫调节能力低下造成的，由于接触了病毒和细菌，没有对外界的影响进行防御造成一系列症状。

　　孕期上火一般通过生活调整进行降火，平时要进食流质的、粗纤维丰富的食物，避免高油、高糖、高脂食物的摄入，饮食要以清淡为主，适当的增加饮水量，促进体内新陈代谢物的排泄，保证充足的睡眠，不要熬夜，保持作息规律，都有利于起到降火的作用。

　　怀孕上火可以调整饮食的方式，达到降火的作用，首先应该清淡饮食，避免高油、高糖、高脂食物的摄入，烹饪方式尽可能的清淡，食物中多选择新鲜蔬菜，尤其是植物纤维含量丰富的蔬菜，可以多饮水，促进体内代谢产物的排出，适当的休息，保证睡眠质量，也可以缓解上火的情况。