女性怀孕后会定时产检,孕酮是女性怀孕后身体中非常重要的一种激素,一旦孕酮过低就很容易出现流产的情况,所以孕酮不足的时候一定要及时补充。那么孕酮低怎么补? 孕酮是女性身体中非常重要的一种激素,有助于滋养子宫和卵巢,还可以改善月经不调的症状。孕酮低的情况下可以多吃点大豆,大豆当中含有丰富的异黄酮,有助于促进孕酮激素的分泌,还可以改善雌激素不足的现象,所以每天喝一杯豆浆也是不错的选择。 孕酮低的情况下也可以多吃点黑豆,黑豆当中含有天然的植物雌激素,不仅有利于调节激素的平衡,还可以保护卵巢,女性经常吃的话,可以补充孕酮,还有利于补充气血。孕酮不足的情况下可以多吃点菠菜,菠菜当中含有丰富的铁元素,经常食用的话可以补充孕酮,还可以调节激素平衡,从而让激素分泌恢复到正常的状态。女性在日常生活中一定要注意观察身体的变化,定期进行体检,这样才能发现身体中一些潜在的问题,从而及时采取措施有效的进行调理,这样才能让身体保持一个健康的状态。
很多人只知道吃穿心莲对身体有好处,可以将身体里面的火气排出去,不至于对脏器造成太大的伤害。只知道有好处,但是具体怎么吃很多人还是不知道的。 在食用的时候,一定要注意保证穿心莲的功效没有受到破坏,不然不正确的吃法,对身体是没有什么好处的。建议在吃穿心莲
血淤气血虚怎么调理?血瘀伴有气血虚,患者可能同时有气血瘀阻表现,伴有气血不足。治疗上必须活血化瘀兼有滋养气血。可以采用丹参、赤芍活血化瘀的药,同时配合黄芪、党参、当归养气血的药联合使用;另外,临床需要注意气虚经常合并血瘀,所以在治疗血瘀的同时都要配合益
身上的脂肪过多,就会出现肥胖的现象,过于肥胖的人群,身体上会出现一系列的疾病,例如高血脂,高血压等出现。所以,这些人群需要减去身上多余的脂肪,才能够保持身体的健康。一般在饮食上多注意,加强一些体育运动可以有效减去脂肪。 脂肪过多的时候,最主要的减脂方
在生活中,有很大一部分人应该都出现过在吃饭的时候,稍微吃一点就肚子鼓鼓的了。这种现象的发生会让很多人感到非常的困惑。 通常情况下,吃点饭肚子就鼓鼓的很有可能是患者本身的腹部就比较大,一些不能很好被消化排解的脂肪长时间的在患者腹部发生堆积,从而导致腹部
身体湿气太重怎么排湿?首先可以吃辛温燥湿的药,像二陈汤还有中医的四妙丸,往往都有一定的燥湿化湿的作用。生活中不要吃过于生冷寒凉的食物或者是辛辣刺激的食物,都容易生寒湿或者助湿生热;此外还要适度的运动,通过发汗使得身体的湿气发散而去。
舌苔厚白有齿痕是怎么回事?舌苔厚白有齿痕,从中医辨证的角度来看,往往是脾虚、有寒湿的结果。因为脾虚湿气比较重,所以使得舌质比较胖大;时间久了,牙齿压在上面就会使舌质周围有明显的齿痕。因为寒湿较重,所以脾胃寒湿使得舌苔不能正常的化生,出现舌苔蓄积、厚腻。
血热是怎么回事?血热应该怎么调理?血热是中医病症名,是指患者:第一,容易出现血热出血的问题,患者容易流鼻血或者容易咳血、吐血;有的时候是因为有肺热、胃火等原因导致,所以需要清胃火或者清肺热用药治疗。第二,有的患者会出现少白头。少白头有部分患者是因为血热
有不少人在吃完饭后,感觉食物就堵在胸口,卡在半道下不去的感觉,非常的难受;很多人都感到非常的疑惑,自己这个情况是怎么回事。 大多数导致这种情况的,都和胃炎有关。平时的饮食习惯不好,吃饭前不洗手导致细菌通过口腔进入身体,大量的细菌侵蚀胃部,导致胃部不能
很多人都有过无法控制排泄的情况,不仅肚子难受,还会影响到正常的休息与工作。这时候的排泄物都是没有形状或者像水一样,我们可以根据排泄物的颜色、性质和成分来判断病人的身体情况,及时治疗,减少损伤。最常见的肚子拉稀的原因就是受凉,可能是没盖好被子或者寒气入侵
肚子痛又拉不出来对人们的生活造成很大的困扰,影响人们的正常生活,造成这种情况的因素有很多,及时找出原因,对症进行改善治疗,能够让人们尽早解决问题,更好地生活。 吃饭太快或者吃了什么生冷刺激性的食物都会对肠道造成刺激,引起肚子疼痛的情况,以及吃了什么不