女生来大姨妈不能吃什么？

　　女性的姨妈量突然变少，可能与以下的原因有关系：第一 、意外怀孕。第二、长期服用避孕药。第三、长时间不规律的生活习惯、营养失衡、气血亏虚所导致。第四、内分泌紊乱因素，比如甲状腺功能低下 、血清泌乳素增高、雌激素减少等。建议及时去医院就诊，根据病因治疗。

　　来姨妈肚子好痛最好的办法是服用或外用解热镇痛药治疗 ，常用的有布洛芬胶囊、吲哚美辛、胶囊或双氯芬酸钠缓释片以及对乙酰氨基酚等。常用的药物是肛门使用，作用更好不良反应轻微。如果不想采取这种办法，也可以服用短效避孕药。但是短效避孕药需要从月经期间开始服用，

　　姨妈过后瘙痒的原因主要见于阴道炎。因为在姨妈过后，体内的雌激素水平比较低，阴道粘膜受到这种影响，就会导致免疫力下降，阴道生态改变，所以容易引起感染 。出现这种症状，应该及时去医院检查白带常规，了解具体的病原体，再给予合理的治疗。

　　如果人流之后没有用短效避孕药，正常情况下应该37天左右来月经，因为人流影响卵巢的功能，排卵会出现推迟，一般在20天之后才会排卵，所以第一次月经也会出现推迟。如果超过40天不来月经，需要到医院去检查，确定是卵巢功能没有恢复导致还是做手术过程中刮伤子宫内膜，引起

　　姜水具有促进食欲、活血化瘀、温经暖宫、缓解痛经等作用，对于来大姨妈时，由于气滞血瘀而导致月经排出不畅，造成痛经的女性，是可以喝姜水的，并且最好喝红糖姜水促进月经顺利排出，从而达到缓解痛经的目的。而对于平时身体燥热、月经量比较多的女性，在来大姨妈期间尽量

　　玫瑰花茶有活血化瘀、美容养颜以及镇静安神、缓解紧张情绪等作用，如果女性月经血流不畅，导致月经血在宫腔淤积，甚至出现痛经，可以在来大姨妈期间适当喝玫瑰花茶，可以促进月经血的顺利排出，缓解痛经症状，并且还可以舒缓大姨妈期间的异常情绪，促进睡眠。但是因为玫瑰

　　大姨妈来潮期间，因为短时间失血较多，造成营养流失，容易导致女性身体虚弱、抵抗力降低，甚至可能会造成缺铁性贫血，所以在大姨妈来潮期间建议尽量多吃高蛋白类的以及含铁丰富的食物，比如鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶、动物血液等，另外，还需要适当补充新鲜的蔬菜和水果，注意

　　没有好的办法或药物可让月经提前结束。若是正常的月经周期，不建议人为用药提前结束月经，以免影响月经周期。但如有特殊情况需提前让月经结束时，可在医生指导下服用止血药或避孕药、孕激素类药物；待用药后会干扰正常月经周期，需遵医嘱严格服用药物。

　　来月经期间可以吃草莓。草莓含有丰富维生素和纤维素，吃草莓可以给身体提供营养、提高人体抵抗力。来月经期间如果没有痛经和月经量增多的现象，各种新鲜当季蔬菜水果都可以吃，没有额外饮食禁忌；但是如果来月经期间痛经特别明显，注意不要吃西瓜、雪梨、火龙果等较寒凉水

　　来月经期间可以适当运动，如散步或慢跑对身体没有太大影响。但是来月经期间不建议剧烈运动，如做瑜伽、游泳、骑行、长跑等运动，都可能导致月经量增多或经期延长，甚至还有可能会引起经血逆流，导致子宫内膜异位症可能。所以来月经期间可以适量做轻微运动，不建议剧烈运动