更年期

　　男性的更年期一般在45岁左右就出现，会表现出心情急躁、睡眠障碍、容易发脾气、爱出汗，跟男性体内的激素水平发生改变有关系。如果45岁左右出现这些症状需要选择相应的药物调理，比如可以考虑先进行中医的调理，尽量的缓解更年期的症状，改善生活的质量。

　　更年期后因为激素水平不稳定，而且容易出现精神神经症状、容易出现焦虑不安、情绪低落、可能会影响饮食、导致体重下降。但是如果消瘦特别明显，需要去医院进行相关检查，如常见糖尿病会出现消瘦，需要去检测血糖；而且要排除体内是否有其他恶性肿瘤，因为恶性肿瘤也会出现

　　在更年期后，需要建立健康生活方式，包括坚持身体锻炼、健康饮食、增加晒太阳时间、摄入足量蛋白质以及含钙比较丰富食物，可以防止骨质疏松。必要时候可以选择适量镇静药帮助睡眠；并且可以在医生指导下服用谷维素调节自主神经；如果症状比较明显，还可以在医生指导下使用

　　更年期脸红发热，考虑是因为雌激素水平下降导致血管舒缩症状。如果症状不是特别明显属于正常生理现象，不用过于担心、也不用治疗。如果症状特别明显影响日常生活，可以吃谷维素调节植物神经紊乱或在医生指导下使用激素替代治疗。但是激素替代治疗有一定风险性，必须在医生

　　更年期头痛与体内激素水平改变有关 。如果头痛的症状比较严重，要到神经内科做相关的检查，排除神经内科疾病，再按照更年期头痛治疗。首先要进行生活方式改变，不能熬夜，要规律运动，不能抽烟喝酒，也要保持乐观的心态和健康的情绪，有助于缓解头痛。如果症状特别明显，

　　更年期出现头晕的症状，可能要持续三到四年才会逐渐缓解。更年期的女性同志，体内的激素水平发生急剧的变化，雌激素水平明显降低，这时容易出现脑血管痉挛，脑血管痉挛以后会导致相应的脑供血不足，患者可能会因此出现头昏、头晕。而这种激素水平变化，通常需要三到四年才

　　出现更年期症状，应该及时服用小剂量雌激素，因为更年期症状出现原因主要与雌激素低下有一定关系，服用雌激素，可以改善潮热、情绪暴躁以及阴道干涩表现。除服药外，平常要注意适当运动、注意补钙防止骨质疏松；在饮食方面要避免油腻、高胆固醇和高脂肪食物。

　　更年期和绝经有关系，更年期出现的一些症状，比如潮热、盗汗、心烦、易怒，和绝经后女性卵巢功能衰退、雌激素低下而造成的植物神经功能紊乱有关，从而出现了一系列更年期的症状。在更年期时女性会出现一系列的身体不适症状，可以通过生活的调节以及在医生的指导下补充雌孕

　　更年期眩晕的症状主要表现为头晕，是由于女性患者在此时期体内雌激素出现明显下降，对脑血管造成一定的刺激，引起脑供血不足，从而出现的临床表现。同时女性会伴随头痛、心悸、失眠、暴躁易怒等表现。需要患者及时进行心理方面的调理，在有头晕的症状时，尽量减少活动，严

　　更年期关节疼痛考虑是骨质疏松所致，骨质疏松会引起关节部位的退变，特别是软骨退变甚至断裂、剥脱，导致关节部位有明显的疼痛。出现此症状后，患者一定要注意保暖，避免受凉，多行关节部位的热敷，还可以口服钙片、维生素D以及软骨营养药物治疗，以缓解关节部位的疼痛。