狼疮肾炎患者饮食与生活应注意什么

陈崴 2025-07-13 16:49:45 1

  得了狼疮肾炎,生活上要注意防晒和防感染。饮食上注意营养均衡,多吃肉类、蛋白质、谷物、蔬菜、水果等。  狼疮肾炎除了先天性的遗传因素外,最主要的就是外界因素,紫外线暴晒、感染,特别是病毒感染。  狼疮肾炎患者生活注意什么  一、防晒  在得了狼疮肾炎之后,要严密地防晒。我们南方地区、广东地区,哪怕是在冬天的阴天,都有很强的紫外线,所以告诫年轻的女性朋友,不能穿超短裙、露肩装,要穿长袖、长裤、打伞、戴上口罩来保护自己。  二、防感染  在狼疮肾炎治疗过程当中,如果你能够很好地避免感染,那么你就能够很安全、平稳地渡过。如果在治疗过程当中发生感染,可能会让你前功尽弃。那么怎么防感染?  戴口罩、勤洗手,有感冒、疾病的亲朋好友,就不要再紧密地接触。  狼疮肾炎患者饮食注意什么  狼疮肾炎患者要均衡饮食。肉类、蛋白质、谷物、蔬菜、水果,一定要有一个合理的搭配。健康、均衡的饮食,能够保证身体有很好的抵抗力,这样能够增强抗感染能力,而且可以减少并发症。  狼疮肾炎饮食要有一定的蛋白质量,到底吃多少蛋白质要根据你的肾功能来判断。如果肾功能正常,那对蛋白质不要有太大的限制。  狼疮肾炎要选择有益于心脏的食物,如瘦肉、蔬菜、水果、去皮的家禽、低脂脱脂的牛奶、酸奶和豆类,这些有利于心脏,特别是新鲜的蔬菜水果。  得了狼疮肾炎的病人,要低盐饮食。另外尽量食用新鲜的食物,避免加工的食物,如油炸、膨化食品,因为里面含有各种添加剂,对我们健康不利。  狼疮肾炎患者哪些食物不能吃?  杨桃、鱼腥草大量进食会引起肾损伤。还有小龙虾大量进食,也会产生对肾脏有毒害的毒素。另外,加工食物、高盐的、方便面这些也尽量避免。女性朋友,爱美喜欢去吃含激素丰富的血蛤,这个狼疮病人是要避免的,因为这些雌激素可能跟你的病情相关。  狼疮肾炎患者要根据肾脏的功能,肌酐的水平,小球的滤过率来判断蛋白的摄入。如果肾小球已经滤过受损要求限蛋白。每公斤体重0.6-0.8克,而且这些蛋白希望是优质的好蛋白。优质蛋白是指能够充分地利用,但是产生的废物最少,主要是肉类、蛋类、奶类和大豆类。  注意高钾食物的摄入,钾摄入量多,会导致人体各种紊乱,且体内钾含量高会引起心脏骤停,香蕉、橙子、柚子、杏子都是含钾高的食物,要减少食用。如果肾功能不好,且血钾偏高,要严控高钾食物。含钾高的蔬菜,先给它泡水之后焯水,再进行烹饪,能够减少钾含量。  注意高磷食物的摄入,因为磷也是从肾脏排泄,大量摄入会加重肾脏负担。患者在吃东西的时候要看看说明书,膨化食品,加了各种调料、添加剂、色素的食品,磷含量会比较高且难以消化。

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