小孩近视吃什么?

邵剑萍 2025-06-17 21:56:18 1

  小孩近视首先需要适当的吃一些养眼护眼的食物,比如枸杞子,决明子还有菊花茶等,还可以适当一些富含维生素A的食物,比如胡萝卜,还有一些绿叶的蔬菜,还可以吃一些鱼肉以及坚果类的食物。主要就是注意营养均衡,然后适当的保证充足的睡眠,避免过度的用眼,还要保持眼部的一个卫生。

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