怎么戒自慰

　　月经期自慰的危害主要包括：1、使女性更容易患子宫内膜炎、盆腔炎等各种感染性疾病：月经期的生殖系统处于充血的状态，容易被病原体侵入感染。在自慰的时候，随着手指或者其他器具进入阴道内，一般都会同时将病原菌带入到生殖系统，造成感染。2、容易是月经持续的时间延长

　　月经推迟和自慰并无直接关系，表现出月经不调，主要是因为性激素代谢尚未完全成熟，易受精神紧张、环境变化、气候变化及营养不良等因素的干扰，影响卵巢功能，故经血增多或经期延长，即便手淫也未导致过大的恐惧和紧张，不会所以而导致月经不调。手淫不会导致月经推迟，平

　　女性自慰会不会导致月经失调，还是要看自慰的次数以及时间判断的，若是偶尔自慰或者在非月经期间自慰，大多不会对月经导致太大的影响，不用过于担心，如果频繁自慰就会对内分泌和精神产生影响。

　　建议女性在月经期间尽量不要自慰，因为女性在月经期间抵抗力差，宫口是相对松弛的，这个时候经血流出，会出血，体质比较虚。如果这个时候自慰的话，会造成神经的兴奋，造成分泌前列腺素会造成痛经加重，同时因为造成兴奋以后盆腔会充血，容易造成月经量的增多，造成子宫的

　　在孕晚期正常是不能自慰的，可能会造成宫缩，当子宫收缩产生压力时，胎动会变得更频繁，这可能是胎儿缺氧的征兆，此外自慰可能会造成阴道炎，如果此时使用抗生素进行治疗，胎儿也会受到影响，所以在孕晚期一定要注意防止同房和自慰，也容易刺激宫缩造成早产，此外在孕晚期

　　孕妇自慰对胎儿是有一定危害的，孕妇自慰时会产生性兴奋，容易造成子宫发生收缩，频繁宫缩容易影响胎盘血液供应，造成胎儿表现出缺氧。孕妇使用自慰工具时，如果消毒不严格或者没有消毒，容易造成病原菌随自慰工具进入阴道，逆行进入宫腔，造成宫腔里的炎症，危及胎儿安全

　　经常自慰对身体是有影响的。经常自慰的女性会容易造成病菌感染造成外阴炎、阴道炎；有可能造成性冷淡，性欲下降等。男性经常自慰有可能造成病菌感染造成生殖器炎症、早泄、性欲下降、肾虚、影响生育等。因此不论男女不宜经常自慰。平时多户外活动、锻炼身体，增强体质。多

　　长时间合理的自慰是不会表现出疾病的，适度的自慰是一种正常的心理需求。但是过度的自慰容易造成阴茎海绵体的损伤，造成勃起功能障碍，亦或是慢性无菌性前列腺炎，其可造成性生活质量下降，精液质量下降。严重的可造成不育，长时间过度自慰可造成肾虚，其中腰部酸痛、脱发

　　如果成年人在没有规律性生活的前提下，就算长时间自慰，但是自慰的频率并不高，一般不会对身体导致明显的影响，不必过于担心。但是长时间自慰，而且自慰频繁的情况下，就有可能会影响身体的健康。比如男性病人有可能会表现出尿道炎症、前列腺炎症；如果射精过多，还有可能

　　女性长时间自慰可以造成妇科炎症。女性长时间自慰不注意手部卫生，很容易造成妇科炎症。首先自慰最容易造成阴道炎，阴道炎没有积极控制可以上行感染，可以表现出子宫内膜炎和盆腔炎。容易表现出月经不调，腹痛腹坠腰痛，白带异常等表现。长时间自慰以后对正常性生活刺激敏