怎样可以缓解腰疼?

罗志环 2025-06-27 18:07:54 1

  在腰疼之后最好是有一个明确的诊断,判断具体是什么原因造成的腰疼,比如说若是腰肌劳损造成的腰疼,那么就需要针对腰肌劳损来进行治疗。若是棘上韧带炎以及棘旁韧带炎造成的腰疼,那么就需要对应的治疗。若是腰肌劳损的话。那么就要注意休息,可以使用非甾体抗炎药物。若是棘上韧带炎,棘旁韧带炎,那么就需要防止弯腰活动,同时也要防止长期久坐。

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