站的时间久了腰疼?

刘洪业 2025-06-19 09:33:15 1

  首先需要说明一下对于腰站久了以后就会表现出疼痛的原因,主要还是腰肌的劳损、腰椎的退行性病变、局部的韧带炎症或者是椎间盘的突出,这是在临床上造成腰部表现出长期站立后疼痛最为主要的原因。针对于这些情况的治疗,最主要的还是需要严格的注意休息保护才是恢复最好的条件,活动太多、太剧烈会加重患者症状,并且不利于恢复。需要防止久坐久站,防止弯腰拿重东西,带个腰围带保护一下腰椎,睡硬板床,千万不能受凉,可以坚持每天热水袋热敷一下腰部,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显。如果患者对膏药不过敏的话,可以外用一些活血化瘀的膏药,口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,配合一些理疗的办法,疼痛慢慢就会好起来的。

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