腰椎间盘突出症和腰肌劳损的区别是什么

　　腰肌劳损治疗属于综合性，第一，需要进行药物治疗，包括口服活血化瘀的舒筋活血片，三七伤药片。第二，辅助物理治疗，包括热敷理疗，按摩，针灸等。第三，是需要进行功能锻炼，包括小燕飞，腰背肌锻炼等，此外，还需调整生活习惯，改掉坏习惯，避免久坐以及劳累等，之后定

　　腰肌劳损具体吃药：第一、如果疼痛厉害可以吃止疼药，包括双氯芬酸钠缓释胶囊以及塞来昔布。第二、可以吃活血化瘀的药物，包括舒筋活血片，三七伤药片等。第三、还可以吃营养神经的谷维素B6等。除了药物治疗外，一定要改掉坏习惯，避免久坐和减少腰部活动，必要时还可辅助

　　腰肌劳损一般睡觉姿势平躺是最合适的，并且最好睡硬板床，能够有效地提供支撑和促进恢复，对于缓解腰肌劳损有一定帮助。此外，还需辅助物理治疗，包括热敷理疗，以及口服药物能有效改善症状，之后还需加强营养，避免剧烈活动，定期复查。

　　病人患有腰肌劳损的病症，最好的治疗方法是采取物理疗法。可以在腰部进行红外线治疗仪治疗、微波仪治疗、频谱仪烤电。提高腰部的皮肤温度，能够软化粘连僵硬的腰部肌肉组织；而且能够疏通经络，加快局部血流速度，刺激腰部肌肉内新陈代谢；可以有效的缓解腰部的临床症状。

　　腰肌劳损一般治疗属于综合性：第一、进行药物治疗，包括吃活血化瘀的药物能有效改善症状。第二、是需要辅助物理治疗，包括热敷理疗，按摩等。第三、严重者特别是合并损伤还需要进行手术干预，所以需要定期复查和关注，同时还需加强营养。

　　腰肌劳损具体吃药，第一，可以吃活血化瘀的，比如舒筋活血片，三七伤药片。第二，可以吃止疼药，比如非甾体抗炎药塞来昔布等。第三，严重者还需要进行辅助物理治疗等都能有效改善症状，特别是要改掉坏习惯，避免弯腰活动过多，之后调整生活习惯定期复查。

　　腰肌劳损具体治疗属于综合性，第一，进行药物治疗，比如吃活血化瘀的以及腰痛宁胶囊对于疾病恢复具有较好的作用。第二，可以辅助物理治疗。第三，要改掉坏习惯，特别是久坐以及弯腰活动等，所以需要重视，一般控制好一到两个月能够缓解和控制。

　　病人出现有腰肌劳损的病症，多数是由于腰部有长期慢性的过度活动、经常久站、久蹲、久坐或者腰部长期着凉，容易使腰部的肌肉出现黏连硬化。病人自觉腰部组织有钝痛、酸痛或者是胀痛；同时出现有弯腰困难；严重的腰肌劳损，会感觉腰部有发硬发紧的现象。

　　腰肌劳损的最好治疗方法，首先需要病人减少腰部的负重活动，注意保暖。可以采用毛巾热敷，配合理疗，烤电。或者采用中医的推拿手法，进行腰部的推拿按摩。同时也可以进行小针刀撬拨松解，外服金黄软膏，活血止痛膏。也可以口服大活络丹，三七粉，舒筋活血片等药物，都可以

　　在临床上，腰肌劳损的康复方法主要是要采取正确的运动疗法。可以嘱咐病人取仰卧位，全身放松，然后以头部、双足跟部、双肘部为支撑点，鼓励病人向上挺肚子，腰部就会形成一个拱形。每次可以坚持10-15秒，每天可以锻炼4-5组，每组可以做5-7个。在锻炼时，需要病人用力缓慢